ラクロスプラス編集部おすすめ動画

皆さん、こんばんは!!

新コンテンツとして、ラクロスプラス編集部より、おすすめ動画を和訳付き(※一部日本向けに解釈していますのでご了承願います。)でご紹介していきます。

第一弾は、皆さんご存知、世界的にも有名な【ポール・レイビル選手】による、ミッドフィルダーメドレーシュートドリルです。

<練習メニュー>
各セット12本ずつ、左サイドと右サイドと2セットずつ、合計48本シュートを打ちましょう!
1,ランニングシュート
2,スタンドでボールを受けてからのシュート
※フィードはオンサイドのゴールの横から

<シュートを打つ時のポイント>
・まずはキャッチすることを考える
・シュートは長いスローでハエを叩くように打つ
・シュートを打つ時は足も一緒にフォロースルーをする
※フォロースルーの用語解説 – 球技などで、球を打つ・投げる・蹴るなどしたあとに、腕・足を最後まで振り切る動作。
・シュートを打つ時は、頭の後ろまで振りかぶり、ボールを受けながらシュートモーションまで持っていく

いかがでしたでしょうか?
※一部、日本向けに解釈(和訳)している部分もありますが、ご了承頂けると幸いです。

これからは、老若男女ラクロスのスキル系は、もちろんフィジカル系、クロスワークやラクロスにまつわるエンターテイメント系まで世の中の様々なラクロス動画をご紹介していきます。

Vol,2を乞うご期待下さい!!

また、この動画を和訳して欲しい!という動画がありましたら、以下フォームよりラクロスプラス編集部宛までお送り下さい。

The following two tabs change content below.
LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

編集長LACROSSE PLUS
設立:2016年8月|ミッション:ラクロスに関わる人に有益な情報を届け続ける|ビジョン:ラクロスの人ってかっこいい|編集長:小野寺ひより

関連記事

  1. 【ロングDF向け】実践を意識したフットワークトレーニング

  2. 🏆2017年W杯から学ぶ女ラクスキルアップ動画🏆ドロワー向け!

  3. 【新入生向け女子ラクロスルール紹介】デンジャラスチェックってなに?

  4. 【ラクロススキルアップ講座】『アーチ』&『クレイドル』について

  5. 【ラクロススキル】ラクロスのダッジの種類大全集

  6. 【女子ラクロス】アップの際のパスキャッチメニューの紹介

  7. 【男子ラクロス】全体練習メニューまとめ|ハーフコート編

  8. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥男子ラクロス2017年4月分復習

  9. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥|男子ラクロス2017年9月分復習

  10. 【ビギナー向け練習メニュー】練習メニュー⑤|男女ラク両方向け

  11. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥女子ラクロス2017年10月分復習

  12. 【ゴーリー】海外ゴーリー選手のかっこいいシーンまとめ

LACROSSE PLUS DB

ラクロスチーム情報やラクロスの試合の情報等はこちらから↓

人気の記事

Twitter でフォロー