【ラクロススキル】ビギナー向け|ダッジ&ステップ&ピック練習メニュー

ラクロスはクロスを扱うだけでも難しいのですが、走りながらステップを踏んだり、フェイントをかけたりとラクロスにはいろいろ必要な動作があります。
今回は必要な動作の一つ、ダッジやステップ、ピックの簡易練習方法をビギナー向けにまとめました。
たくさん練習して、試合で活躍するラクロスプレーヤーになりましょう!


【スポンサードリンク】

自分のスペースを作る練習|ジグザグドリル

走りながら体の向きを変える練習|ダッジドリル

ダッジのステップを体になじませる練習



【スポンサードリンク】
ー【次ページ】カッティングドリルを紹介ー

The following two tabs change content below.
LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

編集長LACROSSE PLUS
設立:2016年8月|ミッション:ラクロスに関わる人に有益な情報を届け続ける|ビジョン:ラクロスの人ってかっこいい|編集長:小野寺ひより

1

2 3

関連記事

  1. 【新入生向け女子ラクロスルール紹介】ラクロスの人数とポジション

  2. 【女子ラクロス】壁当ての種類大全集|スティックワークUP

  3. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥男子ラクロス2017年10月分復習

  4. 【ゴーリー】海外ゴーリー選手のかっこいいシーンまとめ

  5. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥|男子ラクロス2017年9月分復習

  6. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥 |男子ラクロス2017年1月分復習

  7. ゴーリー練習メニュー|リアクションスピードアップの練習

  8. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥女子ラクロス2017年11月分復習

  9. 【男子ラクロス】ラクロスを楽しむ為の技|インディアンピックアップのやり方

  10. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥|女子ラクロス2017年9月分復習

  11. 【Dodge特集】Split Dodge特集➁|Paul Rabil選手編

  12. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥男子ラクロス2017年4月分復習

LACROSSE PLUS DB

ラクロスチーム情報やラクロスの試合の情報等はこちらから↓

人気の記事

Twitter でフォロー