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ラクロススキルアップの為のTIPSはココから!

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    【ラクロススキル】男子ラクロスのスティックチェックの種類大全集

    今回はスティックチェックの種類を動画でご紹介します。是非練習してたくさんのチェックを自分のプレーに取り入れてみてくだ…

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    【女子ラクロス】ウォールボールの種類大全集|スティックワークUP

    スティクワークをあげるのに大事な自主練の一つであるウォールボール(壁打ち)。クロスを自由にスムーズに動かせますか?ボ…

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    【女子ラクロススキル】ドロワー必見!ドローワー向け練習方法

    最近ではドロワーの重要性が以前に比べ高まってきていますね。そこで今回はドロワー向けにどんな練習をしたらいいのか、また…

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    【スキルアップ講座】クロスワークアップ練習まとめ

    今回は「クロスワーク」についてお話したいと思います。ラクロスは「クロスが9割」という話を聞いたことがあるでしょうか?…

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    【スキルアップ講座】『篠原流パスキャ論』

    今回は「篠原流のパスキャ論」についてお話したいと思います。※パスキャ:パスキャッチ=ラクロスのキャッチボールのことパス…

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    【スキルアップ講座】『ニュートラルポジション』『パスキャ』

    今回はラクロスの基本の「キ」!パスキャッチ(キャッチボール、パスキャ)についてお話したいと思います。パスキャ第一弾は…

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    【ラクロススキルアップ講座】『アーチ』&『クレイドル』について

    今回は「アーチ」と「クレイドル」についてお話したいと思います。全ラクロスレベルの方に必要なラクロス知識です。ぜひプレ…

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    • ビギナー向け中学・高校ラクロス大学ラクロス女子ラクロス男子ラクロス

    【スキルアップ講座】篠原流 ラクロス論

    他のスポーツでも言えることだと思いますが、ラクロスの上達法や戦術にはいろんな考え方があり、その中から個人や組織に合っ…

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    🏆2017年W杯から学ぶ女ラクスキルアップ動画🏆ドロワー向け!

    昨年開催された女子ラクロスW杯@イングランドにて撮影した動画をまとめてご紹介します。今回はドロワー向けの動画をまとめま…

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    • 女子ラクロス審判・ルール

    【新入生向け女子ラクロスルール紹介】試合時間について

    梅雨の季節になりましたね。地区によっては、新入生の練習会が終わったところもあり、チーム外の交流もできたのではないでし…

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