【ラクロスTIPS】米プロラクロスゴーリー Tim Troutner選手から学ぼう|ゴーリー向けステップドリル

アメリカのプロラクロス選手であるTim Troutner選手のPLLのYoutube動画でシェアされてあるラクロスTIPSの日本語訳をみなさんにご紹介します!
今回ご紹介するのは、 「ゴーリー向けステップドリル」 です!

Step and Repeat GOALIE DRILL with Tim Troutner

【ゴーリー向けステップドリル】
①ボールをオンサイド、オフサイド、正面にそれぞれ置き、パワーポジションで構える
②前に一歩出て、ボールをキャッチするときのように、クロスを被せる
③すぐにもとの体制に戻り、3箇所全てやる

・ポイント
クロスを地面に突き刺すのではなく、ヘッドの上部をボールに近づけて、リバウンドしてもいいようにしっかり覆い被せましょう。
好きな方の脚で踏み出し、戻るときは逆の脚を使いましょう。
ボールに番号を割り振り、パートナーに番号を言ってもらうのも良いでしょう。

訳:市野優美
【所属チーム】南山大学女子ラクロス部
【ポジション】マネージャー
【ラクロスの好きなところ】ドローを上げる瞬間

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LACROSSE PLUS JAPAN ーラクプラー

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編集長LACROSSE PLUS JAPAN
小野寺ひより(編集長) <ラクプラについて>設立:2016年8月|ミッション:ラクロスに関わる人に有益な情報を届け続ける|ビジョン:ラクロスの人ってかっこいい

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