【男子ラクロス】1on1練習メニュー

リーグ戦が終わり、新チームの練習がスタートしている時期に入ったと思います。
これから来年のリーグ戦の目標に向けて、基礎の練習をしていくと思います!
そこで今回は、原点に戻って1on1の意識するポイントと練習メニューをまとめました。

1on1の攻め方(OF)

トップから

サイドから

ゴール裏(X)から

ー1on1DFのポイントは次のページへー

1

2 3

関連記事

  1. 🎥ラクロスプラスおすすめ一日一動画🎥|男子ラクロス2017年8月分復習

  2. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥女子ラクロス2017年10月分復習

  3. ラクロスの上手さを測る指数|『ラクロスIQ』をあげる方法

  4. 【男子ラクロス】米ラクロスの2017年に開催された試合のフル動画6本

  5. 【ゴーリー必見】オフに出来る自主練メニュー(スキル編)

  6. 【ビギナー向け練習メニュー】練習メニュー②|男女ラク両方向け

  7. “Head on a Swivel” オフボールマンディフェンスの首振りについて。

  8. 【男子ラクロス】全体練習メニューまとめ|ハーフコート編

  9. 【ビギナー向け練習メニュー】練習メニュー⑤|男女ラク両方向け

  10. 🎥ラクロスプラスおすすめ1日1動画🎥男子ラクロス2017年4月分復習

  11. 【女子ラクロス】2017年NCAA Championship動画まとめ

  12. 【新入生向け女子ラクロスルール紹介】デンジャラスチェックってなに?