今回のテーマは、「大学スポーツとしてのラクロス」です。大学スポーツはカレッジスポーツと言われ、アメリカの全米大学体育協会（National Collegiate Athletic Association、以下NCAA）を筆頭に、本格的なスポーツ活動が繰り広げられています。ラクロスについては、日本では「大学から始めるスポーツ」としての認識されている面があり、大学を中心に盛り上がりを見せています。

私自身も大学からラクロスを始めたわけですが、当初から感じている大学スポーツとしてのラクロスの２つの「可能性」について今回は伝えたいと思います。

1つ目は、「横の繋がりを広く深くできる」ということです。
ラクロスではチームの承諾さえあれば、シーズン中でも他大学の練習に参加できる文化があります。これは、大学のほかのチームスポーツではあまりない光景だと感じています。

他大学の練習に参加することで、様々な戦術や技術、練習方法や組織の考え方を知ることができ、個人の努力次第でスキルアップを図れます。また、新しい指導者や仲間との出会いもあります。井の中の蛙にならないためにも、外の世界で挑戦し自分磨きをすることは、チームにとっても良い影響をもたらします。

2つ目は、「大学教育の一環としてラクロス部での活動は有意義」ということです。
以前のコラムでも触れましたが、日本における大学というのは一般的に、社会人になる前の“最後の学校”です。そのタイミングで、学校に在籍していながら、ラクロス部での活動は、マイナースポーツであるが故に自主運営と自由度が比較的高いのが特徴です。私自身、振り返ると、まるで会社員時代の1-2年目もしくは企業立ち上げのような経験をしてきたように感じています。

初めてのことに挑戦するときに、限られた資源と人材で組織をつくり、目標達成のために自分で考え能動的に動く。ラクロス部に所属すると、この社会人になる前の最後の学生生活において、次のステップでの働き方を先取りするような経験を積めるからこそ、社会へ出てからの評価が高いとも聞きます。そこに、大学×ラクロスならではの可能性を感じてきましたし、これからもっと発展させたいと思うばかりです。

世界大会で男女ともに快挙を成し遂げた日本のラクロス！そこで活躍した多くの選手が大学からラクロスを初めており、アスリートとしての成長も見受けられ日本のラクロス界の発展がますます楽しみです！

今回は以上です。次回もお楽しみに！

ラクロスに関わっている方からすれば、この競技には女子競技だけでなく、男子競技があることは“常識”だと思います。しかし、馴染みのない人はラクロスについて上記のようなイメージを持っているようで、私もよく、「ラクロスって、女の子のスポーツだよね」と言われることがあります。
今回はそんな一般的なイメージを意識しつつ、私が感じる「 女性スポーツとしてのラクロス 」について綴ります。

ラクロスに出会って最初に驚いたことは、サッカーやバスケットボールなどと同じチームスポーツで、ゴール数で勝敗を決めるというスポーツであるにも関わらず、男女で競技の特徴が異なることでした。

例えば、ラクロスの場合は、サッカーやバスケなどと違い、男女で身に付ける道具や細かいルールが異なります。女子は女子、男子は男子と競技が明確に区分され確立されているように感じます。特に “競技の肝” となる部分は男女で異なり、具体的には ”ボールの持ち方（道具の構造が違うため）” 、 ”接触時のディフェンスができること” 、 ”ゴール周辺の攻撃（シュートやゴールに繋がるファール）” です。

女子の試合では女子ラクロスならではの特徴が際立ち、女子特有の面白さや見どころが観客に伝わりやすい面があります。男子は、女子にはないダイナミックなプレーや対峙時の激しい攻防があります。そういった、ラクロスは同じ競技でありながら男女それぞれの特長が引き立てられて伝わったとき、ラクロスはSDGsの中の “ジェンダーイクオリティ” を体現できると思います。

また、コーチトラストの コラム#10 でも紹介されている通り、他の女性スポーツに比べて女子ラクロスでは、女性のコーチが多く活躍していることも注目したい点です。性別だけで区別をするわけではないですが、女性スポーツとしてラクロスは確立していて、これからの発展が楽しみなスポーツであるといえますよね。

ー プロフィール
【名前】鳴澤眞寿美（なるさわ ますみ）
【現在のラクロス活動】大学ラクロスコーチ/フレクリ地区担当
【現在の所属団体】（一社）コーチトラスト：https://www.coach-trust.com
【出身】福岡（育ちは茨城・福島）
【スポーツ歴】サッカー/ソフトボール
【ラクロス歴】10年 選手: 早稲田大学⇨コーチ:筑波大学/茨城大学/法政大学/15U22AC/16関東ユース
【ラクロス選抜歴】2013年U21女子日本代表
【ラクロス受賞歴】2012年度　関東女子学生１部リーグベスト12、2013年度　関東女子学生１部リーグベスト12
【経歴】JFAアカデミー福島女子を卒業後、早稲田大学社会科学部を経て、筑波大学人間総合科学研究科修了。現在は外資系企業に勤務。大学よりサッカーからラクロスに競技を変え、U21日本代表を経験。2015年からは指導者としてのキャリアを歩み始め、筑波大学と茨城大学で計4年間ヘッドコーチを務めた。一方、茨城県守谷市社会教育委員の一員として市政に参画し、地方創成に関心を持っている。研究分野は、女性スポーツ、コーチング、リーダーシップ、ジェンダー等。

今回のコラムでは、私がラクロスのコーチをして感じてきた “コーチングの難しさ” について紹介します。

コーチに限らず選手であっても、また他のスポーツでも同様かもしれませんが、私の場合は、

『そのチームや選手個人にとって最適なゴールセッティング（目標と目的の設定）は何か。そのゴールに対してコーチという立場でどのようなリーダーシップが適切なのか。』

という問いに答え続けることに難しさを感じながら、やりがいを実感する毎日です。

皆さんは、チームの目標を誰がどのように決めていますか？選手全員？最上級生だけ？それともコーチですか？

大なり小なり様々な目標を設定して日々を過ごすのがスポーツですが、果たしてそれは、それが実現できると、本気で信じられているものでしょうか？

目標は納得して立てたなら何でも良いと思いますが、その先にある、ありたい姿・なりたい状態（もしくは、ありたくない姿・なりたくない状態）に対して一貫性がないと、道半ばで挑戦が終わるケースが多いように感じます。

主役である選手が掲げた目標を信じ、その達成にむけて伴奏するのがコーチの理想的な役割です。しかしそうであると頭では分かっているものの、コーチをやり始めた当初、私はまるで自分がプレーヤーでありキャプテンであるかのような振る舞いで、チームに関わっていました。

ラクロスでは特に、選手がチーム作りや意思決定に直接関われることに面白さがあります。コーチがグランド内外で、一方的にその機会を奪わない様に気をつけなければいけませんね。

また、コーチトラストのコラム#84, #85, #87でも紹介されている通り、目的・目標の達成のために、どういったリーダーシップが良いのか、常に自分に問いかけながらコーチをしています。

選手・他のコーチ陣との関係性、チームの方向性や状況、自分自身の立ち位置によって、多少なりともリーダーシップは異なります。

結局のところ、”自分がこうしたい” というスタイルだけでは上手くいきません。チームの目標と選手にとって、どのようなコーチの在り方が最適なのか、リーダーシップが相応しいのか、悩み考え行動することに難しさとやりがいがあると実感しています。

今回は以上となります！

次回は、女性スポーツとしてのラクロスについてです。おたのしみに！

参考
一般社団法人コーチトラスト
https://www.coach-trust.com

ー プロフィール
【名前】鳴澤眞寿美（なるさわ ますみ）
【現在のラクロス活動】大学ラクロスコーチ/フレクリ地区担当
【現在の所属団体】（一社）コーチトラスト：https://www.coach-trust.com
【出身】福岡（育ちは茨城・福島）
【スポーツ歴】サッカー/ソフトボール
【ラクロス歴】10年 選手: 早稲田大学⇨コーチ:筑波大学/茨城大学/法政大学/15U22AC/16関東ユース
【ラクロス選抜歴】2013年U21女子日本代表
【ラクロス受賞歴】2012年度　関東女子学生１部リーグベスト12、2013年度　関東女子学生１部リーグベスト12

JFAアカデミー福島女子を卒業後、早稲田大学社会科学部を経て、筑波大学人間総合科学研究科修了。現在は外資系企業に勤務。大学よりサッカーからラクロスに競技を変え、U21日本代表を経験。2015年からは指導者としてのキャリアを歩み始め、筑波大学と茨城大学で計4年間ヘッドコーチを務めた。一方、茨城県守谷市社会教育委員の一員として市政に参画し、地方創成に関心を持っている。研究分野は、女性スポーツ、コーチング、リーダーシップ、ジェンダー等。

① 私がラクロスのコーチをやろうと思った理由

そもそも、なぜ私はラクロスのコーチをやっているのか。このことは、私の幼少時代に遡ります。私は5歳からサッカーをやっていましたが、のめり込んでいったのは、親族や近所のお兄さんなど、周囲のサッカー経験者からの影響ではありませんでした。そう、サッカーやスポーツの楽しさを教えてくれた コーチのおかげ だったのです。幼稚園や小学校が終わると、サッカーをすることはもちろんですが、コーチに会うことが楽しみで、毎日グランドに行っていました。これが、私がコーチを意識するようになった 原点 です。それ以降、常に自分の良さを認め、引き出してくれる素晴らしい指導者に恵まれました。大学から始めたラクロスでは、大学4年生で大怪我をしたときに、現立教大学の佐藤壮HCとの出会いをキッカケにコーチを始めました。

② コーチングの面白さとは？

そういった背景で大学卒業・大学院進学と同時にラクロス部のコーチをはじめ、今年で7年目に突入します。何事もそうかもしれませんが、始めるのは簡単でも続けることがとても難しいものです。何度も失敗し上手くいかないことが重なり、コーチを辞めたいと思ったことは数え切れません。ではなぜ、今日まで続けることができたのか、ここには大きく２つの理由があります。

まずは、 ”人（他者と自分）が変化・成長する瞬間や過程とその結果を共にできるから” です。ここにコーチングの究極の面白さがあると感じています！

特に大学ラクロスの場合は、他のスポーツと異なり多くの人が大学から基本的には4年間という限られた期間の中で、競技力を高めていきます。大学生という年代は、本来は他のスポーツでいう育成年代ではなく、プロに行くか行かないかを検討する完成年代です。しかしラクロスは、これまでの各々の競技経験をフル活用しながら大学生でもゼロからの育成期間があり、3,4年目には色々なプレーができる選手へと変化していきます。

その中で、人生の中のたった1時間や1日、1年という短期間でも、コーチが関わることで選手の未来が変わることを、私は選手としてもコーチとしても経験してきました。コーチングを通して、選手には世界が広がる喜びを体感してもらえるような良い影響を与え続ける努力をしていきたいですね！

コーチングのもう1つの面白さは、”自分のスポーツの経験・見方・考え方に幅を持たせられること” です。

コーチをしていると、様々なチームや地域、立場や役職の人との交流があります。また、私は普段は普通に社会人として仕事をしていますが、自分が好きで得意な分野の経験は、スポーツという枠を超えて、学業や仕事、プライベートなど様々な活動に応用できるのです。

その人が何を大切にしていて、どこを目指しているのか。何を考えてどう行動しているのか。なぜそうしたのか。私がそういった当たり前のことを、違う視点で考えるようになったり、相手のことが理解できるようになったのは、実はコーチを始めてからです（笑）

人としてもっと磨きをかけていきたいと思った時に、コーチでの経験が様々な場面でとても生きていると実感しています。だからこそ、選手を引退した多くのラクロッサーやアスリートに、コーチに挑戦してもらいたいと思っています。

長くなりましたが、今回は以上です！

今回は「私がコーチングを始めた理由」と、「私が思うコーチングの面白さ」についてご紹介しました。

次回もお楽しみに♪

まずは、コラム発信者の 鳴澤眞寿美さん をご紹介します！

プロフィール

【名前】鳴澤眞寿美（なるさわ ますみ）
【現在のラクロス活動】大学ラクロスコーチ/フレクリ地区担当
【現在の所属団体】（一社）コーチトラスト：https://www.coach-trust.com
【出身】福岡（育ちは茨城・福島）
【スポーツ歴】サッカー/ソフトボール
【ラクロス歴】10年
選手: 早稲田大学⇨コーチ:筑波大学/茨城大学/法政大学/15U22AC/16関東ユース
【ラクロス選抜歴】2013年U21女子日本代表
【ラクロス受賞歴】
2012年度　関東女子学生１部リーグベスト12
2013年度　関東女子学生１部リーグベスト12
【連載コラムの名前】まっすーのラクロスコラム
【連載コラム掲載期間と頻度】1ヶ月に1本（2022年3月〜12月）

ラクプラ読者へメッセージ

現在、外資系企業で働きながら、大学ラクロスでコーチを務めている鳴澤眞寿美（まっすー）です。日本代表選手として培った経験や大学から行っている関連研究を通じて、ラクロスではコーチだけでなく、草の根レベルからの普及活動もしています。一般社団法人「コーチトラスト」の理事としても、スポーツを通じた社会貢献や地域活性のために取り組んでいます。

日本のラクロス界を代表するメディアの「ラクロスプラス」でコラムを担当させていただくことになり、大変光栄です。

月一回発信予定の当コラムでは、大学ラクロスでのコーチ経験などを共有します。前半の予定は下記のようになっています。日本のラクロス界を代表するメディア「ラクロスプラス」において、少しでも読者の皆さんのお役に立てる情報が提供できれば幸いです。

【前半テーマ】
3月　ラクロスコーチングの面白さ
4月　ラクロスコーチングの難しさ
5月　女性スポーツとしてのラクロス
6月　大学スポーツとしてのラクロス
7月　大学女子ラクロス　発展に向けて

失礼しました。毎日給食時間に聞いているものですから，つい口ずさんでしまいました。学校のお昼の放送で放送委員が「今月の歌」として流しているので・・・。

毎日寒いですね。暦の上では春ですが、東北地区の本格的な春はまだまだ先になりそうです。

さて，今回は「学校現場でラクロスの授業をしてみたい人向け」のお話です。今年度，私が体育の授業でどのようにラクロスを扱ったのかを，準備の段階からつらつらと書かせていただきます。授業でラクロスをやってみたいなあと思う方は、ぜひ参考にしてみてください。
今回もどうぞよろしくお願いします。

① 学習指導要領と年間カリキュラムを確認しよう！

前回のコラムでも少しお話しましたが、まずはラクロスというスポーツは授業で扱っていいものなのか、学校のカリキュラムに沿っているのかを確かめましょう。

平成29年告示の小学校学習指導要領によると、体育科の目標は

　心と体を一体としてとらえ，適切な運動の経験と健康・安全についての理解を通して，生涯にわたって運動に親しむ資質や能力の基礎を育てるとともに健康の保持増進と体力の向上を図り，楽しく明るい生活を営む態度を育てる。

とあります。つまり簡単に言うと、
「体育の授業を通して生涯スポーツを見つけましょう。」
ということです。

であれば、我々大人が、未来ある子どもたちに、ラクロスに限らず様々なスポーツを見せたり、体験させたりする必要がありますね。日本ではマイナーであるけれど、世界的にはメジャーなスポーツもたくさんありますし、世界に目を向けさせることで国際理解にも繋がります。

次に、勤務校の学習カリキュラムの確認です。

どこの学校でもそうだと思いますが、前年度にその次の年の年間指導計画を教科主任を中心に立てていると思います。
そのカリキュラムに「ボール遊び」または「ゴール型」の領域が示されていると思うのですが、当初予定していた競技からラクロスに置き換えても差し支えがないのかを、管理職と相談しましょう。

② 道具を確保しよう！

さて、管理職の許可を得たらいよいよ授業の準備です。まずは道具を準備しましょう。

必要なものはこちら。

• クロス（１クラス分　約４０本）
• ボール（１クラス分　約４０〜５０球）
• ゴール（２〜４台）

たったこれだけです。
クロスは１本３〜５０００円、ボールは１球３８０円、ゴールはものによりますが１台３０００円程度なので、１５万円程度あれば大丈夫ですね！

・・・え？無理ですか？？
まあ授業に私財を投じるのは、ちょっと気が引けますよね・・・笑

では、どうやって確保するのか・・・。
簡単です。人の力を借りちゃいましょう！

私は、ラクロス協会東北支部の方から授業をするたびにお借りしています。毎回快く道具を貸してくださるので、本当に助かっています。
授業をする際は、お近くのラクロス協会に相談してみましょう！

③ ゴールを描こう！

教壇に立つ上で、何が大事かというと、その時間、子どもたちにどんな力を身に付けさせたいかを明確にすることです。
たった７時間の中で身に付く「ラクロスの技術」は限られています。ですから、授業でラクロスを指導するにあたり、教師が子どもに身に付けささたい能力、伸ばしたい力は何なのかを見誤ると、意味のない時間になってしまうので要注意です。

私は、「スポーツの特性を理解する力」と「課題解決力の育成」としました。

④ 授業をしてみよう！

いよいよ授業をしてみましょう。全７時間で組み立てます。

第１時：オリエンテーション（ラクロスの紹介、道具の説明、学習の進め方を知る、ボール遊び）
第２時：ボール遊び（１人キャッチ、１人GB）、シュート
第３時：ボール遊び、シュート、パスキャッチ、box 1on1 GB
第４〜５時：シュート、パスキャッチ、box 1on1 GB、2on1
第６時：シュート、パスキャッチ、3on3、ゲーム
第７時：パスキャッチ、ゲーム

＜第１時＞

今回の単元で意識したことは、「スポーツの特性を理解する力」と「課題解決力」を伸ばすことです。つまり、「ラクロスの技術」を伸ばすことを第１の目的とはしませんでした（もちろんある程度は身に付けさせますが二の次です）。
ラクロスの技術は、皆さん御存知の通り、非常に難しいです。たった７時間で「スローパス→キャッチ→シュート」の流れが完成することを望んではいけません。ここに一生懸命になってしまうと、授業が崩壊します。（笑）

でも、それじゃあゲームができないじゃないか。そう思われますよね。大丈夫です。何事も刷り込みです。初めが肝心なのです。

児童には以下のことをオリエンテーションで話します。

①点を取ったら勝てるよ。
②GBはパスなんだよ。ただし、相手へパスしないでね。

この２点です。大したことないかもしれませんが、授業で行うためには必要な声がけです。

①は、これから行う全ての練習の目的が「点を取るため」に行われるものと意識付けされます。
②は、５秒に１回は発生してしまうGBはミスではなく、必ず起きるパスであり、早く拾わないと相手へのパスに変わってしまうと認識させることで、本気ですぐに拾うようになります。

このように初めに理解させることで、大人がイメージしているラクロスのゲーム運びと、児童が理解するゲーム運びが全く異なるので、教師が児童に身に付けさせたい力を意識させながら授業ができるようになります。

＜第２〜３時＞

オリエンテーションが終わったら、ラクロスに必要な基本的スキルを体験させましょう。

◯シュートをすること
◯クロスでボールをキャッチすること
◯クロスでボールを運ぶこと
◯ボールを拾うこと

これらの技術は、シンプルに成功すると嬉しいです。やり方さえ教えてしまえば、あとは休み時間に勝手に遊びだします。児童によっては、教えていないことにもどんどん挑戦し、
「見て！見て！ほら！」
と楽しみながら成長します。ですから授業では、これらを活かす場面を具体的にイメージさせるだけでよいのです。

＜第４〜７時＞

この時間では、対人練習やゲームを行います。人数が増えてもルールは変えず以下の通りにします。

◯シュートはパスが１回以上成立したら打てる。
◯シュートは目の前に敵がいなくなったら打てる。
◯OFもDFも相手に触れることはできない。
◯７秒以上ボールを保持し続けてはいけない。

以上です。このルールのもと2on1や3on3、ゲームを行います。
ここで大事にしたいのは「ラクロスというスポーツの特性を理解すること」と「課題を自分たちで解決すること」です。

授業で扱うラクロスの特性として

• ボールを運ぶ際の歩数制限はない（７秒ルールあり）
• ゴールの裏まで使える
• GBはミスではなくパス
• 接触プレーはなし

以上の点が挙げられます。
オンボールマンの動きやオフボールマンの動きは、体育科のボール運動で身に付けさせたい資質・能力です。子どもたちは、これらの特性をうまく活用してゴールにつなげます。

例えば、体育で行われるサッカーですと、１つのボールに対して全員で追いかけて、お団子状態になりがちです。パスも狙ったところに蹴っている児童なんて見たことありません。来たボールをとりあえず蹴る・・・といった場面を安易にイメージしやすいと思います（それはそれで指導不足なのですが笑）。
しかし、ラクロスになると、非接触でボールを７秒までキープできるので、「意図的に」仲間へパスを投げたり、転がしたりできますし、しっかりとパスを要求することができます。

だからこそ、自分たちがイメージしていたパスができなかったり、シュートが打てなかったりすると、
「なぜ上手くいかないんだろう」
と考えるようになります。

普段上手に友達とパスキャッチをしている児童が、ゲームになると投げられないし、キャッチもできない状況が起きます。そこで、こんな声がけをしてみます。

「パス出しにくくない？」
「出しにくいです。」
「どうしてかな。」
「んー。わかりません。」
「普段のパスキャッチはとっても上手だよね。じゃあさ、先生にパスしてみて（目の前に立つ）。」
「近すぎます！」
「ごめんごめん。じゃあ先生はどこにいてほしい？？」
「・・・あ！」

ラクロスの特性を理解して効率よく動き、「できない」を「できる」にするためにはどうすればよいのか。
ラクロスを通じて、存分に考えさせたいですね。

⑤ 次につなげよう！

改めて、ラクロスの立ち位置を確認してみましょう。
ラクロスはサッカーやバスケットボールと同じ「ゴール型」のスポーツです。異なるのは、ボールを操作するためにクロスという道具を使うくらいです。
相手をかわす動きやスペースに走り込む動き、相手の嫌がる位置で守る等、様々なスポーツに共通する点が多々存在します。
ですから、ラクロスを授業で行って、「はい、終わり。」ではなく、ラクロスの授業で学んだ動きや、課題解決力を、他のスポーツや単元に繋げて生かして行く必要があります。

さらに、自分の知らないスポーツが、世の中にはたくさん存在しているんだということを実感させ、ラクロス以外のスポーツにも関心を持ってもらいましょう。

一教員として、子どもたちの生涯スポーツを見つけるサポートをしていけたら最高ですね。

⑥ 最後に

授業でのラクロスは、ラクロススクールとは違い、５〜７時間で完結させなければならないので、スクールとは全く異なる視点で指導する必要があります。
でも、授業だからこそできるラクロスの形がありますし、楽しさがあります。

ラクロスを通じて、多くの子ども達に体を動かす楽しさや、新しい世界を感じてもらいたいですね。

この記事を読んでくださった方が、将来授業でラクロスに挑戦し、それが１校、２校と増えていけば、もしかしたら近い将来、教科書にラクロスが載るかもしれませんね。

最後までお付き合いありがとうございました。何かありましたら遠慮なく聞いてくださいね。

 

この投稿をInstagramで見る

 

T.Hoshi(@tm22hr)がシェアした投稿

ラクロスを続けている理由

大学４年生の全日準決勝vs Neo、負けた直後にフィールド内でメットを外し、その場でしゃがんでいる写真があるのですが、実はなぜか若干笑っているんです。笑
自分でもその写真を見たときは衝撃でしたが「やり切った」「これでおしまい」という気持ちがあったんだと思います。

その後、しばらくはラクロスを続ける気持ちもなかったし、残っていた練習着も全て後輩にあげ、タンスをきれいさっぱりにして満足気でした。
そんな私がどうして結局ラクロスを社会人３年目の今まで続けているのか。
じっくり考えたことは無かったですが、改めて考えると大きな目的・理由は２つあると思います。

①　人生の幅を広げる
②　魅せるゴーリー像を広める

一つ目は、簡単にいうと仕事以外のコミュニティを広げること。

社会人クラブチームには、高校や保育園の先生、お茶の先生、IT企業や保険会社、不動産や広告関連など、普段の仕事では絶対に一緒にならないような人たちが「ラクロス」という一つの軸を中心に、ごっちゃまぜに集まっています。
それぞれ、違う分野を通して「社会」に接している人たちが、あくまでも「ラクロスで日本一を取る」という目的のために集結している集団って、冷静に考えると、ものすごい異様で最高に面白い集団だし、自分の仕事以外で、目標に向かって共に熱く取り組める仲間が
人生にいることって、非常に贅沢なことだなと、社会でもまれる中で、日々強く感じます。
片方をもう片方の言い訳に使うのではなくて、お互いの相乗効果にワクワクできる人生はとても充実しているなあと思います。（引退した大学４年生、是非とも異様な集団、見に来てね。笑）

二つ目は、大学１年生でGを始めた当初から思っていたことです。
初めの頃は、痛いし、得点も決められないし、閉じ込められている気がするし（笑）
正直あまり好きになれませんでした。
ただ、せっかくやるなら、見ている人を「魅了する」プレイヤーになってやろうと思い、海外の男子Gのセーブ動画やフィールドプレー動画を見て、とにかく（それが実際のセーブにつながるかは置いておいて）、魅せるG像を研究していました。

慶應大学においてGは、恩師の言葉
「Gはチーム１のアスリートであるべき」
にも表れているように、チーム内で一定の存在感はありました。
ただ、他の大学に武者修行をしに行ったり、中高生Gを教えている時に、チームによっては「やってくれてありがとう、ゴーリーさん」というような、どこか他人行儀的な扱いがされていたり、「ジャン負け」でGになり、コンプレックスを感じている子も多くいる現実に、正直ショックを受けました。
Gってこんなにかっこ良いポジションなんだよ、ということを自分で体現することによって広めて、コンプレックスを感じる子を一人でも無くしたい、１人でもGを志望する子が増えてほしい、日本をG大国にしたい。（笑）
気づけば７年目ですが、最近はこんなことを考えています。
自分がプレーをしなくなっても、この考えは何かしらの形で広めていきたいなと思います。

仕事とラクロス

ゴーリーの人は分かってくれると思いますが、セーブで大切な要素として
「シュートを打たれる瞬間に、いかに”自分の位置”で止まっていられるか。」
というのがあると思います。

だいたいセーブできる時って打たれる瞬間にある程度 “ここに打ってくるだろうな” というのが読み取れるときで、この時に大切なのが「自分がゴールのどこに立っているか」を把握していかに「自分の位置」に自信を持った状態で、シューターと対峙できているか。
そして、どれほど迷いなく、シューターと勝負できるかは、受けてきたシュート数や、どれくらいこだわってきたか、に集約されると思います。
社会人になって、学生の時の自分よりも「ポジショニング」を意識するようになってから改めてセーブって技術というよりメンタルだな、と感じます（笑）。奥が深いなあと。

なぜこんな話をしたかというと、仕事でもどこか似ている部分があるなと感じているからです。
交渉や勝負の場面は、仕事でも必ずあって、その時にいかに自分の意見やロジックに自信をもって、”ドン” と構えていられるか。
フェイクなどされても”自分の位置”を保てるか。
その状態に持っていくために、いかに様々なシナリオを想定して、誰よりも準備をするか。
そして、もうこれ以上できないでしょ、という状態になったら、程よく開き直って、流れに身を任せる余裕を持つこと。

正直、毎回のセーブで自信をもってドンと構えられている訳でもないし、
仕事で常に「これは、いけるっしょ」と思えている訳でもないですが、
勝負に向けた準備をとことんする、自分が相手からどう見られているか・どう見せたいか、
まで考える余裕を持つこと、そしてある程度まできたら割り切って開き直る、
という一連のプロセスは、仕事でもラクロスでも非常に大切なことだと思います。

今回も、思いつくままをだらだらと書いてしまいましたが、ここまでお読みいただきありがとうございました～！
次の最終回、まだ何について書くか悩み中ですが、もし書いてほしいことなどあったら、個人でも連絡いただけると嬉しいです！
それでは、また！

表現の大切さ

なぜこのようなテーマかというと、このことは仕事を通じて学び、私の編み活動にも非常に活きているからです。現在の私の業務では日常的に稟議を起案したり、四半期ごとに経営会議資料の作成に関与したりします。どちらも表現の正しさや、分かりやすさ、論理的な構成になっているかなど十分にチェックしますが、少しでも不明瞭なところがあると、上司から厳しく突っ込ます。ではラクロスにおいてはどのように関係するかというと、私の場合、①パターン表記、②ブログの記事、③インスタでの質問箱への回答の3点が挙げられます。インスタのフォロワーとのコミュニケーションは主にDMですが、私のコンテンツの受信者はブログと質問箱がほとんどです。顔も名前も分からないフォロワーに方々に知識等をきちんと伝えるためには表現にも拘る必要があると考え仕事で得たノウハウを横展開するに至りました。

以下大きく分けて2つのトピックについて書いていきます。

「正しい表現を心がけること」「専門用語の重要性について」です。

正しい表現を心がけること

最近Youtubeをはじめとして聞こえの良いタイトルで注目を集める方法が流行っていると感じています。例えば「絶対に〇〇できる方法！！」みたいなサムネです。まあそんな訳はないと思って視聴するのであれば良いのかもしれませんが、実際に試してみたけど上手くいかなかったらそれは“絶対”ではないですよね。正しくは「〇〇できる可能性の高い方法」となります。上手くいかない可能性もあることを念頭に置いておけばコンテンツを享受する側にとっても過度に期待を高める必要もなくなりますし、上手くいけばラッキーぐらいの感覚になるのではないでしょうか。これは個人的な感覚になってしまいますが、細かい表現に拘れない人のコンテンツはあまり信用できないと思ってしまいます。
ではコンテンツを発信する側はどうすればよいかというと、断定的な表現を用いないことです。この点については仕事でも非常に注意しています。前提としてサラリーマンは事実とそれ以外を区別する必要があります。事実についてはそのまま伝えればよいですし、そうでなければ「～になると予想される」、「～な結果が見込まれる」などの表現で代替が可能です。逆にコンテンツを享受する側は断定的な表現を用いているものは注意を払った上で、自分のものとすればよいでしょう。受験勉強で断定表現に注意するなどの経験ある人も多いと思うので、慣れれば簡単です。Youtubeやブログだとその辺がガバガバなコンテンツも多いですが、官公庁や企業のオフィシャルな資料はしっかりと作られています。

専門用語の重要性について

それなりに難しいことを正確に使うには専門用語との関りは避けては通れません。“si”、“チャンネル”、“サイドレール”、“シェナンゴ” などなど、私が編み師を始めた頃は国内で理解してくれる人はほとんどいませんでしたが、今ではクロスを編む人であればある程度通じるようになりました。ではなぜ専門用語が必要なのでしょうか？ざっくりですが、メリットおとデメリットをまとめてみました。

【専門用語のメリット】
・分かりやすい（文字数が省略できる）
・解釈の余地がない

【専門用語のデメリット】
・読み手側に知識の習得が求められる

整理してみると、大してメリットがないじゃないかと思われるかもしれませんが、慣れれば専門用語の方が楽です。
どれくらい便利かを示すためにも、以下一例を紹介すると、算数で習う”π”があります。そう円周率を表すギリシャ文字です。これのおかげでどれだけ計算が楽になったことでしょう。いちいち3.141592653589…を使っていたのではたまったものではありません。近似値の3.14でさえ受け付けたくないです。

また仕事になると略称もよく使われます。事業会社の本業での収益力を測るだけでなく、同業他社との比較にも使いやすい指標で”EBITDA“というのがあります。略さずに表記すると、” Earnings Before Interest Taxes Depreciation and Amortization”となります。こんなのがプレゼン資料に何度も登場してきたら嫌ですよね？だから頭文字を取った略語で使われます。ちなみにこのような頭文字表記は世界でも溢れており、有名な組織や機構だと、OECD, IOSCO, IMF, WHOなどが一度は聞いたことがあると思います。これらは専門用語ではありませんが、分かりやすくするという元々の趣旨は一致しています。

一方で略語は分野が異なると同じ表記でも意味が全く変わってしまいます。例えば”ssi”についてです。
・ssi(ラクロス)：Stacked Special Interlock
・ssi（金融）：Standard Settlement Instruction (標準決済指図)

上記のように全く違うものを指します。とはいえ文脈で判断できることがほとんどなので、大した問題ではないかと思います。

終わりに

細々したこと…と思われるかもしれませんが、個人的にもそう思います(笑)
一方で情報を捨象した聞こえの良い言説は本物とは言いづらいですよね？多少面倒でも自分の分野については”ホンモノ”を追求し、正しい情報発信を心がけていく所存です。

2021.07.28

【デュアルキャリアラクロスコラム】No Strings No Life Vol. 1｜編みと仕事の共通点／険編み

自己紹介 初めまして。険編みと申します。現在社会人4年目でフリーの編み師として活動しています。今までに編んできたヘッドは1,000近くになるかと思います。半分くらいはインスタグラムでアップしているので、以下のリンクから参照してみ...

2022.04.04

【ラクロス動画】基本的なのクロスの編み方 完全版｜How to String a Lacrosse Head

男子ラクロス界では有名なラクロスの編み師である 険編み氏 とのコラボ動を作成しました！ 険編み流『基本的なのクロスの編み方』を完全フル動画バージョンで撮影しました。 ラクロスを始めたての人にも、まだ自分でクロスを編んだこと...

2021.04.13

【ラクプラ動画】最強のクロスの見つけ方動画をYouTubeにて公開｜男子ラクロス

男子ラクロス界では有名なラクロスの編み師である 険編み氏 と『自分に合う最強のクロスの見つけ方』を伝授する動画を撮影しました。 自分にとっての最強のクロス、使ってますか？ クロスの選び方、知ってますか？ 新入生などラ...

 

この投稿をInstagramで見る

 

険編み(けわあみ)(@kewastrings)がシェアした投稿

石黒 哲雄 Tetsuo Ishiguro

• 職業：会社員（2014年新卒入社）・会社経営（2020年起業）
• FALCONS所属
• 明治大学卒業

副業でラクロスへの恩返しとして、学生ラクロス選手向けのサービスを作ったので、次回紹介します！

YouTube「隼×要」を見て下さってる方はご存知かと思いますが、仕事の事をちょっと紹介していこうと思います。

僕は人材系の仕事をしています。企業の人事がクライアントで、クライアントの採用計画を立てたり、クライアントの売上が上がる人員の配置を設計したり、どこにいるどんな人を採用すべきか、どうやって募集すべきかを企画する仕事をしています。

具体的な内容は顧客情報なので出せないですが、記事になっている情報ならお伝えできるので紹介します。

■短時間JOBの創出 記事はこちら

■リクルート：記事はこちら

働きたくても働けない人や、理想的な仕事につけない人が社会にはめちゃくちゃたくさんいます。

その人たちが理想的に働ける新しいJOBを作り、さらにその雇用によってクライアントの利益も上がる。この仕組みを作るのが僕の仕事です。毎日楽しい訳じゃないですが、いい仕事だなと思ってます。

では僕自身はどうか。理想的に働けているか？

徐々に理想的になってきました。

自分で環境を整えていき、ラクロスも欠かさずでき、自主練、自主トレの時間も十分にとれます。仕事も好きなだけできるし、起業もしました。遊びもしっかりしてます。

時間は作れるし、社会人になっても、ラクロスも超余裕でできる。だから学生４年間だけで辞めないで！

長らく日本代表活動もFALCONSでもずっとやってきた僕が言ってるんで、ラクロス続ける事だけなら余裕です！

学生のうちは、さらに使える時間の幅が大きいので、めちゃくちゃ色んなことに挑戦できるはず！

なかなか足が動かない気持ちもわかるけど、少しでもやりたいと思ったことにはチャレンジしましょう！

てか、めちゃくちゃ練習して！負けた時後悔するから！

なんかまとまらなくなったけど、、、

やるよ！！

以上！

2021.06.19

【ニュース】石黒哲雄選手（FALCONS所属）のコラム発信が決定【石黒哲雄のコラム「Shine!」】

LACROSSE PLUSーラクプラーではこれから全17ラクロッサー or ラクロス団体の情報発信プラットフォームとなり、2021年6月から12月まで毎月1本 or 2カ月に1本の各ラクロッサーや団体よりコラムや情報発信を公開して...

　杜の都仙台では、感染者が急増し、9月12日まで国から緊急事態宣言が出されてしまいました。近日解除予定ですが、9月30日まではまん延防止重点措置に移行とのことです。

　私事ではありますが、コーチとして指導している東北学院大学の公式戦も全て延期となり、学生のモチベーションの維持や、練習時間の確保など、四苦八苦しているところです。そんな中、本当に学生たちはよくやっていると思います。

　さて、今回は前回（前回のコラムは こちら ）話しかけて終わってしまった「東北ならではのラクロス普及」と「教育現場×ラクロス」についてお話できたらと思います。お時間があれば、御笑読ください。

ー次ページー
東北ならではのラクロス普及