【ビギナー向けラクロス練習メニュー】練習メニュー⑤｜男女ラク両方向け
パス系ドリル【Long Passing Drills Matter】 このドリルではロングパスの練習です。少ない時間で多くのボー...
小宮 崇嘉
- ラクロススキルアップ
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【ビギナー向け練習メニュー】練習メニュー④｜男女ラク両方向け
パス系ドリル【Ultimate Lacrosse】 このドリルでは正確なパス、オフボールの練習です。純粋に体力練にもなるのではな...
小宮 崇嘉
【ビギナー向けラクロス練習メニュー】練習メニュー③｜男女ラク両方向け
グラボ＆切り替えドリル【Transition Drill: 3 v 3 : shut off】 このドリルでは混戦のグラボで拾い...
小宮 崇嘉
【ビギナー向けラクロス練習メニュー】練習メニュー②｜男女ラク両方向け
1on1系ドリル【Transition Drill: 3 v 2 : Initiate from behind after 2 ...
小宮 崇嘉
【ビギナー向けラクロス練習メニュー】練習メニュー①｜男女ラク両方向け
グラボ系ドリル【Ground Ball With a Chaser】 このドリルではプレッシャーのある中でのグラボ、素早く拾って...
小宮 崇嘉
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皆さん、こんばんは！！ 新コンテンツとして、ラクロスプラス編集部より、おすすめ動画を和訳付き(※一部日本向けに解釈していますので...
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