今回の動画では中学高校と相模原にある学校に通っていた山田千沙選手（NeO所属｜日本体育大学卒）の神奈川県にあるオススメ商店街が紹介されており、山田選手の神奈川県でのオススメ商店街は『相模大野銀座商店街』だそうです。神奈川県にお住まいの方は是非訪れてみては？

今回の動画では鎌倉に昔住んでいた松本志緒莉さん（日本女子体育大学コーチ｜日本女子体育大学卒）の神奈川県にあるオススメ商店街が紹介されており、鈴木選手の神奈川県でのオススメ商店街は『鎌倉由比ガ浜商店街』だそうです。神奈川県にお住まいの方は是非訪れてみては？

また、こちらは全5回の動画企画で残り1回も神奈川出身・在住・ゆかりのあるSELLメンバーが自身の思い出の商店街を紹介していくそう！次はどのSELLメンバーが商店街を紹介していくのでしょうか、、、楽しみですね！

2022.01.15

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELL代表理事の柴田陽子さんのおすすめ商店街は『洪福寺松原商店街』だそう。

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 "神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン" が開催されており、そのキャンペーンのお知らせYouTube動画の「ウノとパンチの今日も どこかで...

2022.02.09

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELLの森岡友菜選手のおすすめ商店街は『湘南スターモール商店街』！

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 “神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン” が開催されており、そのキャンペーンのお知らせを元プロ野球選手のパンチ佐藤さんがご自身のYouTu...

2022.02.10

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELLの鈴木理沙選手のおすすめ商店街は『横浜元町クラフトマンシップストリート』

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 “神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン” が開催されており、そのキャンペーンのお知らせYouTube動画の「ウノとパンチの今日も どこかで...

今回の動画では横浜に昔住んでいた鈴木理沙選手（MISTRAL所属｜明治大学卒）の神奈川県にあるオススメ商店街が紹介されており、鈴木選手の神奈川県でのオススメ商店街は『横浜元町クラフトマンシップストリート』だそうです。神奈川県にお住まいの方は是非訪れてみては？

また、こちらは全5回の動画企画で残り2回も神奈川出身・在住・ゆかりのあるSELLメンバーが自身の思い出の商店街を紹介していくそう！次はどのSELLメンバーが商店街を紹介していくのでしょうか、、、楽しみですね！

2022.01.15

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELL代表理事の柴田陽子さんのおすすめ商店街は『洪福寺松原商店街』だそう。

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 "神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン" が開催されており、そのキャンペーンのお知らせYouTube動画の「ウノとパンチの今日も どこかで...

2022.02.09

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELLの森岡友菜選手のおすすめ商店街は『湘南スターモール商店街』！

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 “神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン” が開催されており、そのキャンペーンのお知らせを元プロ野球選手のパンチ佐藤さんがご自身のYouTu...

今回の動画では平塚に職場がある森岡友菜選手（NeO所属｜明治大学卒）の神奈川県にあるオススメ商店街が紹介されており、森岡選手の神奈川県でのオススメ商店街は『湘南スターモール商店街』だそうです。

神奈川県にお住まいの方は是非訪れてみては？

また、こちらは全5回の動画企画で残り3回も神奈川出身・在住・ゆかりのあるSELLメンバーが自身の思い出の商店街を紹介していくそう！次はどのSELLメンバーが商店街を紹介していくのでしょうか、、、楽しみですね！

2022.01.15

【SELL動画紹介】女子ラクロス団体のSELL代表理事の柴田陽子さんのおすすめ商店街は『洪福寺松原商店街』だそう。

2022年1月8日から神奈川県商店街振興組合連合会・神奈川県中小企業団体中央会主催で、 "神奈川県の商店街でプレゼントキャンペーン" が開催されており、そのキャンペーンのお知らせYouTube動画の「ウノとパンチの今日も どこかで...

題して… 『半年後の2022年7月まで英語の勉強をガチで続けたらどのくらい英語力は伸びるのか』

ラクロスは海外の選手や環境と気軽に繋がれることも魅力の一つです。海外の人とつながるにはやはり同じ言語を使えた方が圧倒的にMAKES FRIENDSができるスピードが速いものです。そこで今回は日本の女子ラクロス界をリードする存在でもあるSELL所属のこのお二人に英語をガチで勉強をしてもらいました。

半年後、二人の英語力はどの程度伸びているのか。初回の今回はまずは皆さんにお二人の現状の英語力を披露します！笑

◆ 動画出演者
選手：英語初心者の菅谷美玖選手（NeO所属｜DF）
選手：英語初心者の山田千沙選手（NeO所属｜MF）
SELL代表：アメリカ帰国子女の柴田陽子さん
ラクプラ代表：現在オーストラリア在住の小野寺ひより

—————–
◆SELL情報
HP：https://sell-lacrosse.com/
Instagram：https://www.instagram.com/sell_lacrosse/
Twitter：https://twitter.com/sell_lacrosse
Facebook：https://www.facebook.com/SELLlacrosse
オンラインショップ：https://sell-lacrosse.stores.jp/

◆ラクプラ情報情報
HP：https://lacrosse-plus.net/
Instagram：https://www.instagram.com/lacrosseplusjpn/
Twitter：https://twitter.com/lacrosseplus
Facebook：https://www.facebook.com/lacrosseplusjapan
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UC8S-GzUpYuI6UuRDZWY6hXA
公式LINE：https://lin.ee/3IPn6wv

SELLには現在11名の女子日本代表選手が所属しています。（2021年10月末時点）

このコラムでは彼女たちにリレー形式で、

「なぜ社会人になってもトップレベルで続けているのか？」

「両立で大変だったことは？」

「その原動力は？」

などの質問に答えてもらいます。

過去の記事は下記よりご覧いただけます。

第1回目：多賀麻文選手

第2回目：春木理沙選手

第3回目：高橋未帆選手

第4回目：廣瀬藍選手

第5回目の今回は、「アスリート社員」として入社し、競技と仕事の両立に理解がある企業で様々なサポートを受けながら仕事とラクロスを両立している高橋実緒選手です。高橋選手は社会人1年目の時に2017年の世界大会の日本代表メンバーに選出され、以来東日本クラブリーグの得点王を複数年受賞するなど、クラブラクロスをけん引してきた存在の一人です。そんな高橋選手は、一般企業に就職した後に退職して、現在の会社には「アスリート社員」として入社しています。そんな彼女がなぜ「アスリート社員」という道を選んだのか、その先に何を見据えているのか。学生や若い社会人選手の皆さんにとってこの記事が、「こういったキャリアパスもあるんだ！」と知ってもらえる機会になれば幸いです。

SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」～高橋実緒編～

Q：自己紹介をお願いします。

日本体育大学出身、FUSION所属の高橋実緒です。
社会人5年目で医療機メーカーでアスリート社員として働いています。

入社した当初は医療機の体験店舗で店長アシスタントとして働いていて、今は医療機を既に持っている方向けの店舗で接客しています！

日本代表を目指している理由は、2017年に出た世界大会で世界との差を感じて、それからはずっと「日本で上手くても世界には通用しない」「もっと上を目指して、あの時の日本より上のチームを倒したい」と思っているからです。

あとは、2017年の自分は今と比べると準備不足だったと思うので、少しでも最高の準備をして望もうと思っています。

Q：よくある一日のルーティーンを教えてください

朝7時起床→9時出社→16:50退勤→18:00パーソナルジム→20:00帰宅→ご飯お風呂→0時までに就寝

Q：なぜ一般企業からアスリート社員に転職をしたのですか？

私は社会人1年目ITの会社で営業してましたが、1年目で退職し、半年間のフリーター生活を経て今の会社に転職しています。

転職をした理由は、飛び込み営業で1日中歩き回ったり、毎日遅くまで残業で十分な睡眠やトレーニング時間の確保が全く出来ず、体調管理が出来なくなったためです。ラクロスプレイヤーとして上を目指す上での決断でした。

転職をする際に、前よりはラクロスに力を注げる環境で働きたいと思っていたので、焦らずにじっくりと転職先を探していました。
フリーターの時期は母校やコーチしてる東洋大学の練習に平日行き週5くらいでラクロスやトレーニングをしていたのですが、そんな中で山田幸代さんのイベントに参加する機会があり、幸さんに現状をお話したところ、幸さんのスポンサーの一つでもある現在の会社を紹介して頂き、アスリート社員としてその会社に転職することができました。

今の会社には、10人程の様々なスポーツのアスリートが所属しているので、お互い応援したり高め合える点が多く、今の会社でアスリート社員として働く道を選んでとてもよかったと思っています。
また、社長をはじめ、会社全体がアスリートに対して理解をしてサポートしようとしてくれている点も良いです。私の会社の場合、日本代表の遠征等を有給ではなく、出張扱いにしてくれたりと、様々な面でサポートをしてくれるところは本当に感謝しかありません。

仕事中の一枚

Q：今の仕事に就いてよかったなと思うときは？

職場の方やお客さんが試合を見にきてくれたときや頑張れと声をかけてくれたときは嬉しいです！

Q：社会人ラクロスをやっていてよかったと思うときは？

やっぱり1番はFUSIONで勝ったとき！
まだ日本一にはなったことないけど、このチームで日本一になれたらほんとに最高です！

FUSIONはイベントも日本一を目指してます！

Q：社会人で日本代表を目指す上で一番大変だと思うことは？

トレーニング時間の確保、食事睡眠をしっかりと取ることです！
社会人の土日の練習だけでは日本代表についていくのはきついので、平日いかにトレーニングに時間を割けるか、食事睡眠をしっかりして体調管理ができるかはかなり重要です。

Q：それでも目指す原動力は？

世界に勝つという明確な目標があるから！
ラクロス12年目、社会人5年目でもまだまだ伸び代があるし、知らないことが多いからです。
ラクロスの奥深いところが本当に楽しいと感じています！

気付けば5年目の13期！一緒にラクロス出来ることに日々感謝🔥

Q：代表とキャリアを両方頑張るために心がけていることは？

代表も仕事も全て一生懸命にやることが大切だと思います！
どちらかが上手く行かないこともあると思いますが、そんなことは人間みんなあることなので、まずは悲観せず自分を受け止めることが大事！

ずーっと上手く行かない時期が続く事はないから、コツコツと出来ることを見つけてやり続けていれば必ず抜け出せると思っています！

Q：これから社会人になる皆さんへメッセージあればどうぞ！

これから社会人になる皆さん！
私は社会人でやるラクロスが楽しくて、毎週末の練習が、チームのみんなに会えるのがほんとに楽しみだし、息抜きになってます。

毎週ほんとに忙しいけど、社会人になっても日本一を目指せる仲間がいるって最高に素晴らしい環境だなとも思います。

学生の4年間だけでせっかく始めてくれたラクロスを辞めてしまうのはもったいないし、ラクロスは年を取ってから趣味でやろうって思っても急に復活はできないスポーツだと思います。

まだラクロスやってみたいなと少しでも思ったら社会人ラクロスで続けてくれたら嬉しいです(^^)

私自身これからも社会人ラクロスを盛り上げていけるように頑張っていきたいと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

大好きなFUSION！このメンバーで日本一になりたい！

SELLには現在10名の女子日本代表選手が所属しています。（2021年9月末時点）

このコラムでは彼女たちにリレー形式で、

「なぜ社会人になってもトップレベルで続けているのか？」

「両立で大変だったことは？」

「その原動力は？」

などの質問に答えてもらいます。

過去の記事は下記よりご覧いただけます。

第1回目：多賀麻文選手

第2回目：春木理沙選手

第3回目：高橋未帆選手

第4回目の今回は、日本で初めて米国プロリーグWPLLでプレイした廣瀬藍選手です。関東3部リーグの大学出身でありながら日本代表として2017年の世界大会を経験し、その後は鉄鋼商社で海外営業としてバリキャリな日々を送りながらも2019年に有給休暇を活用して渡米。WPLLのBaltimore Braveにてリーグ優勝も経験し、現在はクラブリーグをけん引するNeOの中心選手として活躍しながら、日本代表で二度目の世界の舞台を目指しています。ラクロスの出身環境も、仕事の環境も、決して最高とは言えない環境で常にトップを走ってきた廣瀬選手の歩みから、出身やいま置かれている環境よりもそこでどのような視座でどのような行動をするかが大切だということを感じてもらえると嬉しいです。

SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」～廣瀬藍編～

Q：自己紹介をお願いします。

上智大学出身、NeO所属の廣瀬藍です。
商社勤務で、現在はロジスティクス部隊に所属、貿易をする上で必要な船舶、トラック、飛行機などの手配や調整などを行っています。
入社から3年半は、海外営業部に所属し、度々海外出張に行ったりしていました。また半年間ですが、中国上海にTraineeとして駐在するなど、海外をフィールドに仕事をしていました。もともと英語を使った仕事をしたいという想いがあり、海外営業はそれが叶う部署でしたが、営業を続けず内勤に異動したのはラクロスにより集中するためです。

2017年イングランドで開催されたWorld Cup や2019年Women’s Professional Lacrosse League (WPLL) に参加させていただいた際、強豪国との大きな差を痛感し、それと同時に強豪国のプレーヤー相手にどこまで出来るのか、本気で試したくなりました。少しでもその差を埋めるためには、今まで通りの練習やトレーニングでは通用しないと思い、よりラクロスの時間やトレーニングの時間を増やすために異動を希望しました。

日本代表の一員として、再び世界大会の舞台に立って、前回大会では果たせなかった結果を残し、個人としても強豪国に通じることを証明したいというのが、今、私が日本代表を目指す理由です。

WPLLの試合後に応援に来てくれてたキッズと撮りました！小学生、中学生の観客も多く、米国ではラクロスが若い世代からのスポーツになっていることを実感しました。

Q：よくある一日のルーティーンを教えてください

朝ストレッチ→リモートワーク→トレーニング(ナイター練習)

Q：いままでで一番両立きついなーと思ったときを教えてください

大切な試合の当日朝帰国でのアメリカ出張が決まり、成田空港で睡眠を取って試合に向かった時です。あの時は若かったのでやれたなと(笑)

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った仕事での出来事は？

気難しい海外のお客さんに感謝された瞬間です。家族経営の小さな問屋だったので価格交渉にもシビアで最初の頃はよく怒られていたのですが、何度も足を運んで会食などすることで段々と仲良くなり、最終的には継続的な商売を作ることが出来ました。訪問した際に社長から感謝の言葉を述べられた時には涙が出そうになりましたね。

仕事中の一枚

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った社会人ラクロスでの出来事は？

クラブチームNeOに入部して2年目でDF幹部に立候補したことです。1年目は試合にも殆ど出てなかったので、そんな私が技術幹部なんて務まるのかとマイナスなことも沢山考えましたが、プレーヤーとしても成長するためにやることを決めました。

初めは自信も知識も無く全てが大変でしたが、周りの力も借りながらやり遂げることが出来ました。結果的に、ラクロスインテリジェンスの向上、コミニュケーション能力、判断力など本当に多くのことを学ぶことが出来たので、あの時立候補して良かったなと今では思ってます。

NeOでの試合から1枚。NeOはラクロス好きの集団です。

Q：社会人で日本代表を目指す上で一番大変だと思うことは？

仕事をしながら日本代表レベルのスキル、フィジカル、インテリジェンス、マインドなどをつけることは容易ではないです。それを身につけるためには時間とエネルギーが必要になります。上手く身体や心を休める時間を作りながら、スイッチを入れるときは入れる、オンオフを作ることが非常に大切になると思っています。

Q：それでも目指す原動力は？

支えてくれた人に恩返しをしたいからです。
やっぱりここまで自分の力だけで登ってきた訳ではなく、色々な人の力を借りながら進んでこれました。結果を出すことが1番の恩返しだと思っているので頑張れますね。

Q：代表とキャリアを両方頑張るために心がけていることは？

タイムマネジメントです。兎に角時間は有限なので、仕事もトレーニングもラクロスの練習も分析も全ていかに効率的に出来るかを意識して、一日で本当にやるべき事をきちんと終わらせられるように不必要なことはないか、非効率なやり方になってないかなど見直すようにしています。

Q：これから社会人になる皆さんへメッセージあればどうぞ！

社会人になるみなさんへ

まずラクロスは大学4年間で終わるスポーツではないと思っています。
基礎レベルもインテリジェンスもまだまだ伸び代だらけです！
社会人になってから沢山成長出来ると私自身の経験からも確信しているので、まずは是非ラクロスを続けて欲しいなと思います。

また私は大学が関東の3部校出身なので、特に強豪校に所属していなかった方には、続けてほしいです！そういうプレーヤーが増えるよう、私自身ももっと成長していきたいと思っています。

みなさんとラクロス一緒にする日を楽しみにしてます！！

皆様、こんにちは！ 関東の女子ラクロスクラブチームのNeO所属の菅谷美玖です！

色々と球技スポーツはありますが、どの試合を見ていても印象に残りやすいのは点が入った瞬間だと感じています。

大会の優秀選手もATで活躍した選手が受け取ることが多い。
かっこいい最高なプレーとして大々的に取り上げられるのもシュートの瞬間が多い。
(決して愚痴・不満とかではないです(笑))

でも、私はそんな中でDFが圧倒的な存在感を放てるかどうかが、重要なことなのではないかと考えています。

今回は、私が考える“強いDFになるために必要な武器”と、私が“DFというポジションにのめり込んでいる理由”についてお話していきます。ぜひ最後までご覧いただき、少しでもDFのレベルアップに繋げたり、魅力などが伝われば嬉しいです！

DFに必要な武器

DFは、守備の要であり、攻撃の起点でもある。

そう考えると、細かいスキルなどでDFに必要なことってめちゃくちゃ多くなるのは想像がつくと思います。

私がDFするうえで常に追い求めているものは、
・強靭なフィジカル
・俊敏なフットワーク
・冷静な判断能力
・鋭いカバーリング
・正確なパス技術

上記のような細かい技術とか、正しい身体の使い方とか、判断・対応能力とか、
やれるようになりたいことも、やれなくては楽しいと感じられないこともたくさんあります。
試合で活躍するために、自分がさらに上手くなるために、上記のことを常に意識して練習に取り組んでいます。

でも、そこばかり追い求めていても上手い選手にしかなれない。
そんな風に感じています。

スポーツで結果を残すためには、上手い選手ではなく強い選手になる必要があります。
上記の5つの項目において、すべて備わっている選手はただの上手い選手です。

[上手いと強いの言葉を簡単に整理]
上手いとは、過程のことであり、個人のスキルや能力を評価されている言葉。
強いとは、結果のことであり、実績として評価されている言葉。

上手い選手でなく、強い選手になるために一番重要なことは何なのか、
それを私は「圧倒的存在感」だと考えます。

実際に、NeOや日本代表でご活躍されているディフェンダーの廣瀬藍選手と、
一緒にプレーをしていていつも感じることは、とにかくプレーが目に入る。
壁のようなどっしり感、どんな体勢でも負けそうでも最後までボールに食らいつく泥臭さ、
どのプレーにおいても、めちゃくちゃ印象に残るんです。
めちゃくちゃ真似したくなるんです。
圧倒的な存在感が桁違いなんです。

では、圧倒的存在感はどうすれば出せるのか。
私もまだまだ模索中ではありますが、今はこれを信じて頑張っています。

まずは上手い選手になることをひたすらに目指す。がむしゃらに目指す。
上手くなるために夢中になることができれば、できたできていないに関わらず自信に繋がる。

その自信によって生まれるのが、
・強いリーダーシップ(周りを動かすことができる信頼)
・怖いものがない強靭なメンタル(失点をしても揺らがない)
この2つであり、これが圧倒的存在感に繋がる。

実際にコートに立って、相手(AT選手)が気にしていることは、この選手に勝てるかどうか。このDFを抜いて点を取れるかどうかです。
どっしりと堂々と構えられるだけでも、周りのプレーヤーに励ましや指示出しをするだけでも、この人強いかもと、勝てる気がなくなってくると思うんです。

・強靭なフィジカル
・俊敏なフットワーク
・冷静な判断能力
・鋭いカバーリング
・正確なパス技術
・強いリーダーシップ(周りを動かすことができる信頼)
・怖いものがない強靭なメンタル(失点をしても揺らがない)

これがDFが強い選手に必要な武器になります。

ー次ページー
私がDFにのめり込んでいる理由

SELLには現在10名の女子日本代表選手が所属しています。（2021年7月末時点）

このコラムでは彼女たちにリレー形式で、

「なぜ社会人になってもトップレベルで続けているのか？」

「両立で大変だったことは？」

「その原動力は？」

などの質問に答えてもらいます。

過去の記事は下記よりご覧いただけます。

第1回目：多賀麻文選手

第2回目：春木理沙選手

第3回目の今回は、長年社会人リーグを代表するトップゴーリーとして活躍している高橋未帆選手です。社会人2年目で2017年のワールドゲームズを経験し、その後仕事でパリへ赴任。ラクロスとは一時期離れながらも、帰国後もう一度トップ選手を目指して復帰し、現在は仕事やコーチ業とも両立しながら、日本代表で二度目の世界の舞台を目指しています。仕事の海外赴任や帰国後の部署異動による環境変化を経ても、なぜ今もなお世界大会を目指し続けているのか？高橋選手の経験の中に皆さんも両立のヒントを見つけられれば嬉しいです。

SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」～高橋未帆編～

Q：自己紹介をお願いします。

慶應義塾大学出身、MISTRAL所属の高橋未帆です。銀行で働いています。現在は社会人6年目になり、中堅・大企業営業をしています。
入行は神田支店で3年間中小企業営業、そしてパリ支店に半年間トレーニーに行き(主に非日系営業チームのサポート)、現部署・九段支店になります。
また、私が日本代表として世界大会を目指している理由は、世界と戦うことに純粋にワクワクするのと、まだまだ成長できると思うからです！
海外遠征などで世界と戦うたびに、日本では味わえないスピードや力強さ、テクニックを目の当たりにします。特に2017年のWG大会はワクワクしたのと同時に、私たちもまだまだやれることがある、成長することができると思わせてくれました。そんな世界にも通用するようなプレーヤーになりたい！まだまだ上手くなりたい！という気持ちがあり、今も活動しています。

2017ワールドゲームズにてカナダのDana Dobbie選手と。すごく丁寧で優しい方でした。

Q：よくある一日のルーティーンを教えてください

6:45起床→8:00出社→19:30退社→20:00トレーニングや皇居ラン→22:00帰宅、翌日の準備、音楽鑑賞→23:30過ぎ就寝

Q：いままでで一番両立きついなーと思ったときを教えてください

パリのトレーニーから帰国後の社会人4年目の頃。新しい職場(部署)と自チームでのラクロスのキャッチアップが大変で辛い時期でもありました。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った仕事での出来事は？

新しい環境に順応するのが大変でしたが、日々お客さんに営業している中で、一生懸命情報提供や提案活動を続けた結果、感謝の言葉を伝えられた時は大きな喜びです。また、ラクロスの話をすると興味を持って聞いてくれるお客さんも多く、盛り上がることも多々あるので、その時は嬉しいです。

パリ支店メンバーと。みんなジョークが大好き愉快な方々でした。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った社会人ラクロスでの出来事は？

今も良き仲間、良きライバル達と切磋琢磨できる環境でラクロスを出来ること自体素晴らしいことで、本当に感謝しています。まだまだ成長出来ると思わせてくれます。そして、少しでも自分やチームが成長した時、何よりもチームで勝利を掴んだ時は本当に嬉しいし、諦めずに続けてて良かったと思います。

パリからの帰国日、大好きなミストラルメンバーが自宅にてサプライズ登場。とっても嬉しかったです。

Q：社会人で日本代表を目指す上で一番大変だと思うことは？

仕事の繁忙期はなかなかラクロスやトレーニングに時間を割けなくなってしまうこと。
でもそんな時は無理せず、やれることをやるようにしてます。

Q：それでも目指す原動力は？

もっと上手くなりたい、成長したいと思うから。
社会人何年目になっても、自分の技術や知識のレベルアップに限界はない、むしろ終わりのないラクロスの奥深さに吸い込まれていきます。純粋にラクロスが面白くてワクワクします。これまで海外と戦うたびに世界のレベルの高さを感じつつも、すごく刺激を受けました。まだもっとやれるな、もっと成長できるなって個人としてもチームとしても思いました。

大好きなミストラル！毎年新メンバーが加わり毎年違ったミストラル、面白い。

Q：代表とキャリアを両方頑張るために心がけていることは？

メリハリをつけること。
どっちも一生懸命やること。
どっちかがうまくいかないと、もう片方も引きづられがちですが、そこは切り替えて割り切るようにします。笑　両輪でどちらも一生懸命やるようにしますが、疲れた時は無理せずしっかり休んでいます。

Q：これから社会人になる皆さんへメッセージあればどうぞ！

これから社会人になるみなさん。
学生時代、ラクロスにこれでもかってくらい全力を注いで戦い抜いたみなさん。
もう燃え尽きた！そんな気持ちもあると思います。
しかし、社会人ラクロスもまた違った感動を味わうことが出来ます。
大学時代しのぎを削ったライバルと一緒にプレーすることで、新しい発見があったり、更に成長出来る喜びもあります。

いつしかの写真。切磋琢磨できる良き仲間、良きライバル。

いろんな思いを叶える可能性を秘めているのが社会人ラクロスです。
社会人になってからもラクロスの奥深さ、難しさ、楽しさを日々感じます。ワクワクします。
少しでも多くのみなさんと社会人ラクロスをもっともっと一緒に盛り上げていけたら嬉しいです。
私も悔いのないように、頑張りたいと思います。

ご精読、ありがとうございました！！

大好きな最高の同期！いつも刺激をありがとう。

皆さんは普段の生活からラクロスに入るときにどう切り変えていますか？
特に何もしない人もいるかもしれませんし、スパイクを履くタイミングだったり、
チームのチアをするタイミングだったり本当に人それぞれかと思います！

この切り替えが必要か必要じゃないかは私にはわかりませんが、
今回は私の切り替え方と切り替える意味をお伝えしていきます〜！

ヘアバンをつけて変身！

私の中だと切り替えというより、ラクロススイッチを入れるってイメージなんですが、
その瞬間はヘアバンをつけるときです。

単にヘアバンをつけているのではなくて、「細梅志保美」から「モグ」に変身してるみたいな感じなんです。

女子は特にコートネームを持っている選手が多く、素敵な由来がある人もたくさんいますよね！
その由来を改めて認識する瞬間でもいいかもしれません。
私的にはラクロス界の中での「モグ」として目指すべき姿を再認識する瞬間になっています。

私が「モグ」として目指すべき姿は、
体が大きくなくても、身体能力のスペックが高くなくても、
努力と向上心で日本ラクロスを引っ張る存在になり続けること。

「モグ」を見て誰かが勇気づけられたり、頑張ろうって思ってもらえる存在になりたいなと！
その自分の理想の姿を繰り返し認識するためにヘアバンをつけるタイミングでスイッチを入れています！

ちなみに・・・
ヘアバンを忘れちゃう日ももちろんあります。笑
もちろんヘアバンつけなくてもスイッチ入れられるので問題ないです！笑
ただ、あった方が落ち着く存在になってしまいました〜

髪の毛が長い方は、アイガードに髪の毛絡んでしまうなんてことないですか？笑
私は前髪も長いのでよく絡まるんです・・・
そんな感じで気持ちがそわそわしてしまうのは否めないです・・・笑
忘れ物なしで行きたいですね！

「モグ」というラクロス選手とは

私にとって「モグ」は自分の中での理想のラクロス選手です。
理想のラクロス選手とはNCAAの誰かとか、アメリカ代表の〇〇とかではなく、
自分の中でのイメージの中でのなりたい選手です。

157cmしかない私が、170cm越えの海外の選手にどう戦うか。
なにをして驚かせて、どうやって相手とのGAPを作るか。

そこのフォーカスすると、NCAAの中にも、アメリカ代表の選手の中にも
私の理想とする選手はいないのです。

戦うためには自分なりのイメージしている選手に近づき、体現し、
そしてそれをも超えていくことでしか理想の選手にはなれないと思っています。

まだまだ遠い目標で、
今はまだ自分の目指す最小ミッドフィルダーとして、世界と戦うためにトレーニングや練習に励む毎日です。
一歩一歩着実に前進して行くことしかできないので、しっかりとヘアバンをつけるタイミングで
自分にスイッチを入れて1日も無駄に過ごすことなく歩み続けたいと思います！

おすすめのヘアバン

私のおすすめのヘアバンは、vasalloの白いヘアバンです！
白いヘアバンってなかなかするの勇気いるかもしれないんですが、
HOMEのユニフォームの時はとってもマッチしていい感じです！！

私は白ソックスも好きなので、練習着でも白ヘアバンはよくつけます！
ちなみに、AWAYユニフォームの時は黄色のヘアバンです。

こんなにヘアバンについて語っていますが、髪の毛が長くなったのは社会人になってからなんです。笑
大学時代は金髪でショートカット「金髪きのこ」とよく言われたものです。

その時金髪にしていた理由は、
「グラウンドの中ですぐに見つけてもらうため」でした。笑

そう考えると、今も結局同じなのかもしれません。笑
ヘアバンをしてるだけで自分ってすぐにわかりますし、
応援に来てくださった方にも伝えやすいな〜と思うことも多々あります。

スイッチを入れるだけでなく、自分を見つけてもらうためにもヘアバンはこれからもしっかりつけていきたいと思います！！

ぜひ、みなさんもラクロススイッチを入れるタイミング改めて考えてみてくださいね！！

ラクロスをやっている中で、たくさんの人との出会いがあります。
それと同じように、たくさんの言葉とも出会いがありました。

第2回目の今回のコラムは、ラクロスを通して出会った言葉たちから厳選して、私が日本代表になるまでとなってからも大事にしている言葉を3つ紹介します。

目立たないことを全力で

この言葉は1年生の新人戦の時に先輩に言われた言葉です。「誰にでもできることを、誰も出来ないくらい全力で行動する」という意味で捉えています。

当時の私は、新人戦で活躍することが関東ユースの選考結果に繋がり、そこから日本代表に繋がっていくのではないかという過程を想像していたので、目立ちたい！大活躍したい！そんな気持ちで新人戦に出場しました。

実際に戦ってみると、自分よりも活躍している選手がたくさんいたし、派手なクロスワークや豪快なシュートで会場が大盛り上がりしているシーンもたくさんありました。
思ったようにプレーができない。全然目立ててない。

自分の理想像とのギャップや周りからの期待感に落ち込みそうになっていた時に、先輩から「目立たないことを全力でやれば、見てくれている人はいる」という言葉をかけてもらいました。

派手なプレーで目立たなくても良い、むしろ当たり前にみんなができることを全力でやればよい。
そう考えるだけで、肩の力が抜けてとにかく一年生らしく全力でやることに楽しさを感じることができました。

自分の行動を思い返してみても、
上手くいってない時の思考って、どこか一発逆転を狙ったようなアイデアを求めて、全く行動をしない。
プランばかりを綿密に立てて、頑張った気分になる。
そんな風に、意味のない議論や無駄な悩みが多かったです。

特に大学生時代は、時間がすごくあるように感じていたので余計に悩んでいましたね、、、

悩んだ時や、落ち込みそうになった時、まずは目の前の目立たないことを全力でやることを意識しています。

ー 次ページ ー
2つ目に大事にしている言葉

SELLには現在10名の女子日本代表選手が所属しています。（2021年7月末時点）

このコラムでは彼女たちにリレー形式で、

「なぜ社会人になってもトップレベルで続けているのか？」

「両立で大変だったことは？」

「その原動力は？」

などの質問に答えてもらいます。

第1回目の多賀選手の記事はこちら。

第2回目の今回は、社会人に入ってから大ブレイク！クラブチームFUSIONの社会人2年目の期待の若手選手、らいこと春木理沙選手です。春木選手はなんと関東3部リーグのチーム出身。大学時代に全国経験などがない中でもなぜトップレベルのチームでラクロスを続ける選択をしたのか、どのようなマインドで取り組んだ結果社会人2年目で日本代表初選出をつかみ取ったのか。「自分には全国優勝や日本代表は遠い話」なんて思っている多くの大学生に、春木選手の経験を是非参考にしてもらいたいと思います。

SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」～春木理沙編～

Q：自己紹介をお願いします。

春木理沙、コートネームは、らいです。

日本大学を卒業し、現在はFUSIONに所属しています！

社会人2年目で、美容メーカーの営業をしています！
全国のエステサロン、ヘアサロン、ネイルサロンに物販商品でお力添えさせて頂いております。

また、現在、日本代表としても活動をしています。私が日本代表を目指している理由は、新しい世界を見たいからです。

「この選手誰だろう？」と思われる方も多いと思いますので、少しラクロス経歴についてお話しさせて頂きます…！

ラクロスは大学から始めました！学生時代は3部リーグに所属しており、2部昇格を目指して活動していました。

私は誰もが知る有名選手でもありません。
社会人になり、クラブチームでラクロスをやる事も迷っていました。
そんな私のような平凡な選手でも、クラブチームでラクロスを続けられる事。
社会人になっても、ラクロスを上手くなれる事。
日本代表を目指せる事を、今回のコラムを通じて少しでも知って頂ければ嬉しいです…！

ラクロスが大好きでいつも刺激をもらえる、FUSIONの最高の同期

Q：よくある一日のルーティーンを教えてください

起床→スケジュール帳確認🗓、1日の流れを把握❕
→通勤(1時間電車に乗るので、読書タイムです📚)
最近は「覚悟の磨き方」という本を読んでます！オススメです❕→お仕事→トレーニング🏃‍♀️

Q：いままでで一番両立きついなーと思ったときを教えてください

朝早く、夜遅くまで仕事をしているとトレーニングの時間が取れないこと。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った仕事での出来事は？

いつもありがとう！とお礼を頂くことや、
サロンのオーナーと目的・目標を立てて、
ミーティングを重ね、目標を達成できた時❕
お客様の役に立てたと思える瞬間が、
仕事をやっててよかったなあといつも思います！

担当サロンのオーナーさんと上司との一枚。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った社会人ラクロスでの出来事は？

私がやっててよかった〜！と思う瞬間はそんなに大きな出来事ではないのですが、
毎週末チームで練習が出来ること、
試合で点数が決まった後にみんなで喜ぶ瞬間、
試行錯誤してたものが形になった時、
そういう時にやっててよかったなあ〜ラクロスって楽しいなあ〜と思います！

シュート後の最高の瞬間

Q：社会人で日本代表を目指す上で一番大変だと思うことは？

なかなか平日にトレーニングの時間をしっかり取れないこと。

家が会社から遠いこともあり、朝早くに出勤して夜遅くに帰ってくるため、思うようにトレーニングの時間が取れない事がもどかしく、大変だと感じています…！

そのため、工夫して時間を作ることはもちろん、
「出来る時に全力でトレーニングする！」
ということを意識して、日々取り組んでいます！

Q：それでも目指す原動力は？

ラクロスを始めたきっかけだから。
まだ見たことのない世界に挑戦したいから。

「ラクロスはスタートラインがみんな一緒！」
「日本代表を目指せる！」
というラクロス独特のワクワクするフレーズに惹かれて、ラクロスをはじめました。
そのきっかけを実現させたい思いと、

いつもビデオで見ている海外の選手に、
どこまで自分が通用するのか、
もっともっともっと上手くなって挑戦したい！
という思いで活動しています。

Q：代表とキャリアを両方頑張るために心がけていることは？

両立のために、仕事もラクロスも全力で頑張ること。

これを心がけています！
当たり前過ぎますが、
仕事を通じて得た経験も、
ラクロスを通じて得た経験も
どちらも自分自身の成長に繋がりますし

私はどちらかの手を抜いてしまうと、
もう片方の結果も中途半端になってしまうからです！

Q：これから社会人になる皆さんへメッセージあればどうぞ！

私自身、社会人になってから
ラクロスを続けるかとても迷っていましたし

3部出身の自分が、
日本一を目指しているチームに所属して
技術的についていけるのか
という不安もありました。

でも今しか出来ないことだというのと、
社会人になっても夢中になれて、熱くなれて、
目標に向かって努力出来るものがあること。
普通に生活していたら、経験できない事だろうなと思います。

そして社会人のラクロスは、
学生の時とはまた違った楽しさで伸び代が無限大です！！
私自身、社会人になってからが1番伸びていると実感しています。

ぜひ皆さんと一緒にラクロスできればと思います！
一緒に上手くなりましょう〜！

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！

温かい家族みたいなチームFUSION！

ー 合わせてみたい ー

春木選手の2018年ラクプラPlayer Spotlight記事はこちら：https://lacrosse-plus.net/interview/risa-haruki/

NeO所属、現日本代表ディフェンダーの菅谷美玖と申します。

ラクロスをもっと広めたい！

たくさんの人にラクロスの魅力を届けたい！

ラクロスだけに集中できる環境を作りたい！

その想いだけで仕事を辞めて、今に至ります。

これまで1年ほど試行錯誤してきましたが、ラクロス界を変えたいという想いよりも、自分自身が変わりたいという想いの方が強いというのが、今の正直な気持ちです。

今回は、そんな私自身のラクロスに対する想いを書いていきます。

このコラムを通して、ラクロス界の新しいロールモデルとして、こういう人もいるのだなと、呼んでくださった方々の刺激になれば嬉しいです。

はじめまして

名前:菅谷 美玖(すがや みく)
愛称:フィジモンみくちゃん
ポジション:DF
生年月日:1997年11月23日
年齢:23歳
血液型:A型
身長:168㎝
体重:70㎏
好きな食べ物:オムライス
好きな言葉:目立たないことを全力で
出身大学:成蹊大学
所属チーム:NeO
出身スポーツ:水泳、バスケットボール
インスタグラム:＠miku_lax39,@miku_physical,@dflevelupfamily
フィジモンみくちゃんがどんな人か気になる方は、ぜひNeOのYOUTUBE≪ねおちゅ～ぶ≫を見てください！

ー 次ページ　ー
ラクロスに出会って変わった人生観

SELLには現在10名の女子日本代表選手が所属しています。（2021年7月15日時点）

このコラムでは彼女たちにリレー形式で、

「なぜ社会人になってもトップレベルで続けているのか？」

「両立で大変だったことは？」

「その原動力は？」

などの質問に答えてもらいます。

トップバッターは、明治大学で全日本全主権2連覇、そしてNeOでも全日本選手権を2連覇、女子の現役選手で最も頂点を知っている選手の一人。社会人では、テレビ業界に飛び込みラグビーワールドカップなどの世界大会現場の取材も経験。あの有名なニュース番組にも取り上げられたテレビ業界とトップアタッカーを両立するボンドこと多賀麻文選手です！

SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」～多賀麻文編～

Q：自己紹介をお願いします。

明治大学出身、NeO所属の多賀麻文です。テレビ局で働いています。部署はスポーツでカメラや試合映像の手配、他局との連携などを行っています。

少し前まではディレクターとしてスポーツの現場でロケや記者のようなことを行っていましたが現在は内部に異動しました。

私が日本代表としてワールドチャンピオンシップを目指しているのは海外の強いチームに勝ちたいからです。

大学１年生の頃からありがたいことに毎年のように海外の選手と戦う機会がありました。

毎回、とてつもない差に圧倒されドキドキとワクワクと絶望感が入り交じるような感情を抱いてきました。

強豪国に勝ちたい！という思いで日々活動しています。

ラグビーワールドカップの試合にて。全身全霊をかけ日本ラグビー界を背負う選手を取材しました。

Q：よくある一日のルーティーンを教えてください

「ねおちゅ～ぶ」編集→仕事→トレーニング

Q：いままでで一番両立きついなーと思ったときを教えてください

十分に寝られない時はきつかったです。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った仕事での出来事は？

やっててよかったーというよりも、仕事自体がスポーツを扱うということもあり、エキサイティングなので日々が面白いです。

密着取材やロケを行った後に良い反響があると嬉しいです。

その制作過程ではつらいことや上手くいかないこともありますが、終わればすべて面白かったなと思います。

フィジーの山奥に取材に行ったときの写真。電気も水道もない地で野宿したのは最高の思い出です。

Q：それを乗り越えてやっててよかった！と思った社会人ラクロスでの出来事は？

働き始めてすぐにラクロスができない日々が続きました。

テレビに携わるならラクロスができなくてもしょうがないと割り切っていたつもりでしたがやりたい気持ちが抑えきれず、ラクロスができる環境にしてもらいました。

こんな経緯があるのでラクロスができていることに日々感謝しています。

上達した時、新しいことを知った時、勝った時、仲間とあーでもないこーでもないとやっている時などなど節々でやっててよかったー！と思います。

NeOの試合での一枚。現在の日本代表最年長・高野ひかり選手と。刺激をもらえる仲間です。

Q：社会人で日本代表を目指す上で一番大変だと思うことは？

時間の確保、食事が大変かなと思います。

今の私の業務では安定してトレーニングの時間や栄養バランスのとれた食事をとれていますが

仕事に多くの時間を費やしていると大変だなと思いました。

Q：それでも目指す原動力は？

まだ見ぬ世界を見たいからです。

10年ほどラクロスをしてきましたがまだ上手くなると思うと辞められません。

NCAAなどのハイレベルな選手があんなに簡単そうに楽しそうにラクロスしているのを見るとやりたいことが増えます。

最初に憧れた選手　Kayla treanor。どうやったらシュート速くなる？と聞いたら training training trainingと言われました！

Q：代表とキャリアを両方頑張るために心がけていることは？

仕事に多くの時間を費やしていたときは「今できることを全力で」と心がけていました。

仕事中にラクロスはできないので仕事の時は仕事に全力を注ぎ、それ以外の空いた時間に何をすべきかと考えていました。

イレギュラーに仕事が入ったり、予定が変更することも多いので

変えられるもの、変えられないものの区別をつけて柔軟に動けるようにしていました。

Q：これから社会人になる皆さんへメッセージあればどうぞ！

私は社会人になってからもラクロスが楽しく、伸び代を感じています。

私のまわりの選手も社会人になってからどんどん伸びるので負けないぞという気持ちです。

４年間で終わるスポーツではないです！

楽しく仕事をして、週末ラクロスでワクワクする日々はかけがえのないものだと思いますし、

ラクロスに関してはヨボヨボになってからはできません。

ラクロス好きだな、もっと知らない世界知りたいな、上手くなりたいなという気持ちが少しでもあるなら続けてほしいなと思います！

社会人ラクロスを皆様と盛り上げていけたら嬉しいです。

ここまで読んでくださりありがとうございました。

NeOの同期。愉快な仲間であると同時にたくさん刺激も受けてます！

社会人になっても最高の仲間に出会えます！

動画：【現役ラクロス選手のキャリア対談】水戸 理恵選手＆多賀 麻文選手 × 山浦 光博キャリアアドバイザー｜SELL × meme ＜前編＞＜後編＞

動画：【ラクロス初心者向け】フィード｜多賀麻文選手【SELL】

2021.05.12

【Player Spotlight】多賀 麻文選手 – Taga Maaya – ｜NeO

いま注目の選手を紹介するLACROSSE PLUSのPlayer Spotlight！ 大学生時代からユース活動、U-22日本代表、2017年には女子日本代表としてワールドゲームズに出場。2021年のフル日本代表にも選出され...

今回はコラム発信者の SELL をご紹介します！

ーニュースー

2021.06.11

【ニュース】ラクプラが全17ラクロッサー or ラクロス団体の情報発信プラットフォームへ！ラクロスコラムがこれから毎月公開予定！

この度株式会社LACROSSE PLUS（以下 ラクプラ）では、全17ラクロッサー or ラクロス団体の情報発信プラットフォームとなり、2021年6月から12月まで毎月1本 or 2カ月に1本の各ラクロッサーや団体よりコラムや情報...

ープロフィール
【団体名】SELL（現在（2021年6月時点）、10名の日本代表選手が所属しています。）
【現在のラクロス活動】社会人向け平日練、大学生向け大会・クリニック、キッズ・ジュニアの体験会・大会の開催など
SELLは社会人選手の成長と次世代育成のための場を提供する団体であり、リーグ戦には参加していませんが、SELLに所属する多くの選手が普段は別社会人クラブチームで良きライバルとして戦っています。

【連載コラムの名前】 SELL流「代表×キャリアの両立の秘密」
【連載コラム掲載期間と頻度】2021年6月〜12月まで月1本掲載

ラクロス界の読者へメッセージ

SELLでは社会人になってから日本代表経験のある複数の選手が、どうやって社会人になってから日本代表と自身のキャリアを両立してきたか。そのコツや工夫について書いていきます！授業にバイトに練習に忙しい日々を送っている学生にも絶対に参考になるので是非読んでください！