【ラクロススキル】男子ラクロスのスティックチェックの種類大全集
今回はスティックチェックの種類を動画でご紹介します。 是非練習してたくさんのチェックを自分のプレーに取り入れてみてください。 ベ...
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【女子ラクロス】ウォールボールの種類大全集｜スティックワークUP
スティクワークをあげるのに大事な自主練の一つであるウォールボール（壁打ち）。 クロスを自由にスムーズに動かせますか？ ボールは投...
【女子ラクロススキル】ドロワー必見！ドローワー向け練習方法
最近ではドロワーの重要性が以前に比べ高まってきていますね。 そこで今回はドロワー向けにどんな練習をしたらいいのか、またその練習の...
【スキルアップ講座】クロスワークアップ練習まとめ
今回は「クロスワーク」についてお話したいと思います。 ラクロスは「クロスが９割」という話を聞いたことがあるでしょうか？ どれだけ...
【スキルアップ講座】『篠原流パスキャ論』
今回は「篠原流のパスキャ論」についてお話したいと思います。 ※パスキャ：パスキャッチ＝ラクロスのキャッチボールのこと パスキャッ...
【スキルアップ講座】『ニュートラルポジション』『パスキャ』
今回はラクロスの基本の「キ」！ パスキャッチ（キャッチボール、パスキャ）についてお話したいと思います。 パスキャ第一弾は「ニュー...
【ラクロススキルアップ講座】『アーチ』＆『クレイドル』について
今回は「アーチ」と「クレイドル」についてお話したいと思います。 全ラクロスレベルの方に必要なラクロス知識です。ぜひプレーに取り入...
【スキルアップ講座】篠原流 ラクロス論
他のスポーツでも言えることだと思いますが、ラクロスの上達法や戦術にはいろんな考え方があり、その中から個人や組織に合ったものを選択...
🏆2017年W杯から学ぶ女ラクスキルアップ動画🏆ドロワー向け！
昨年開催された女子ラクロスW杯＠イングランドにて撮影した動画をまとめてご紹介します。 今回はドロワー向けの動画をまとめました。 ...
【新入生向け女子ラクロスルール紹介】試合時間について
梅雨の季節になりましたね。 地区によっては、新入生の練習会が終わったところもあり、 チーム外の交流もできたのではないでしょうか。...
【新入生向け女子ラクロスルール紹介】ラクロスの人数とポジション
GWが終わり、本格的に練習を開始した新入生も多いのではないでしょうか。 入部したからには、試合で活躍したり、チームの支えになりた...
【新入生向け女子ラクロスルール紹介】デンジャラスチェックってなに？
4月も終盤に差し掛かり、新歓も追い込みの時期！多くの新入生にラクロスへの興味を持ってもらいたいですね！ さて、新歓イベントの中で...
【 英語×ラクロス】バックチェックを身につけよう！
ラクロスをやる上で英語をマスターして海外の動画を見る、記事を読むことはラクロススキルアップに欠かせないスキルの一つと言えるでしょ...
男子ラクロスの全体練習メニュー｜OFF BALL時の動き
こんにちは！ 今回は個人的にもとても苦手なOFF BALL時の動きの練習メニューをご紹介したいと思います。 まず「OFF BAL...
【育成担当者必見！】Paul Rabil Experience｜How To シリーズのご紹介
今回は世界一有名なプロラクロス選手・Paul Rabil選手がYoutubeで紹介しているラクロスの基礎技術について紹介をしてい...