ラクロスの上手さを測る指数|『ラクロスIQ』をあげる方法

LACROSSE PLUSをご覧の現役プレーヤーの方は「ラクロスの試合で活躍したい」「試合に1分でも長く出たい」「後輩にラクロスをしっかり教えたい」、コーチの方は「どうやって選手にラクロスを教えようか」と思っている方がたくさんいると思います。
そこで今回は大事なポイント、キーワードを紹介したいと思います。

それは 『ラクロスIQ』というもの。
IQとはご存知の通り、知能指数のことで、人の知能の基準を数値化したものです。

それではラクロスIQとはなんでしょうか?
そしてラクロスIQを上げるために何をしたらいいのでしょうか。
ぜひ下記をチェックしてみてください。



【スポンサードリンク】

ラクロスIQとは何か?

ラウロスIQとは、ラクロスが上手くなるためのプロセスのことです。

具体的な内容は、
ゲームの知識がある
ルールの知識がある
シナリオが読める
試合の時間ごとの状況コントロールができる
誰にパスしたり、ハイプレッシャー時どのようにしたらいいのか理解できる
試合で何が起こっているのか理解ができる

などがあげられます。

これはラクロスのプレー経験 や コーチング経験などにより向上します。




【スポンサードリンク】

ラクロスIQを上げる方法

ラクロスIQを上げるためにはいくつかポイントがあります。

▶︎ラックスジャンキー(ラクロスに夢中)になること

ラクロスが大好きで、ラクロスの練習や試合が大好きであったりと、ラクロスに夢中になること!

▶︎試合動画をよく見ること
自分の出ていた試合のみならず、他大学の試合を観戦したり、YoutubeなどでNCAAやMLL、NLL、UWLXなどの試合の観戦をみること
そこで大事なことは動画は、できるだけコーチと一緒に見ること。
コーチにこの状況でなにが起こっているのかを説明してもらったりなどゲームを理解するアドバイスをもらうことによって、一人で動画を観ていたら気づけなかった大事なポイントがわかるかもしれません。

▶︎ラクロスが上手くなるための情報収集し、理解しようとすること
海外のラクロス動画や文献などはたくさんあります。それをたくさん読んだり観たりし、ラクロスの知識を習得することが大事です。
LACROSSE PLUSでも海外のラクロス情報はたくさん日本語で出しています。Facebookやtwitterではほぼ毎日海外の動画をシェアしています。毎日この動画をチェックしたりなど、小さなことでもOKです。

以上がラクロスIQを上げるポイントです。

ぜひ現役プレーヤーやコーチの方には、
ラクロスに打ち込み、好きになり、ラクロスIQをどんどんあげていき、勝負所で勝てる選手、チームになってほしいなと思います。




【スポンサードリンク】

The following two tabs change content below.
LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

LACROSSE PLUS ーラクロスプラスー

編集長LACROSSE PLUS
設立:2016年8月|ミッション:ラクロスに関わる人に有益な情報を届け続ける|ビジョン:ラクロスの人ってかっこいい|編集長:小野寺ひより

関連記事

  1. 【インタビュー#11】2016年全日女子MVP | 成地 夏美選手|関西学院大学

  2. 【Player Spotlight】橋本 立輝選手|FALCONS

  3. 【Player Spotlight】大田 奨選手|名古屋大学

  4. 【トレーニング】女子ラクロッサー向け|雨の日でもできる室内トレーニング方法

  5. 【Referee Spotlight】金子 剛之さん

  6. 【女子ラクロス1年生必見】ラクロスは基礎中の基礎が一番大切!握る投げる取る!

  7. 【Referee Spotlight】森部 一斗さん|男子ラクロス

  8. 【Dodge特集】Split Dodge特集➁|Paul Rabil選手編

  9. 【試合日程&結果一覧】第6回中四国クラブチームラクロスリーグ戦・男子(10月16日更新)

LACROSSE PLUS DB

ラクロスチーム情報やラクロスの試合の情報等はこちらから↓

Twitter でフォロー