フィールドでよりいい状態でプレーをするために必要な『Dodge（ダッジ）』というスキル。プレー中、フィールドの中では様々なシチュエーションがあり、その状況に応じて使うダッジをわけなければなりません。
いいプレーをするのにはいいダッジスキルを持っておくことが必要です。
そこで、今回はラクロスのダッジの種類をご紹介します。
みなさんはいくつ知っていますか？いくつできますか？？
是非練習して、たくさんのダッジを自分のプレーに取り入れてみてください。
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オーソドックスダッジ
【Bull Dodge】ブルダッジ
片手でクロスを持ち、もう片方の肘はL字にして、DFからクロスを守る方法。ブルドーザーのようにDFに体当たりをします！
【Face Dodge】フェイスダッジ
シュートをするように見せかけて、その後クロスを抱え込むようにしながら相手をかわすダッジ。
【（Inside）Roll Dodge】（インサイド）ロールダッジ
体でクロスを守りながら回転して相手をかわすダッジ。
【Split Dodge】スプリットダッジ
ステップを刻み、向かう方向を変えるダッジ。
【Change of Direction Dodge】チェンジザダイレクションダッジ
進む方向を変える変えるダッジ。
上級者向け
【Bump & Run Dodge】バンプ＆ランダッジ
相手を押し込みスペースを作るダッジ。
【Exclamation Point Dodge】エクスクラメーションポイントダッジ
イメージは「！」＝エクスクラメーションマーク！ ゴール裏からゴール前まで行き、振り返りざまに（ジャンプをしながら）ショットを打つ。
【Hitch Dodge】ヒッチダッジ
クイっとやって相手のタイミングと重心をずらすダッジ。
【Question Mark Dodge｜クエスチョンマークダッジ
クエスチョンマーク＝？、マークをイメージしながらDFを引き連れ、そのあと振りかぶりながらシュートを打つ方法。
【Re-Dodge】リダッジ
一度パスをするふりをして、もう一度ボールキャリアとしてプレーをするダッジ。
【Rocker Dodge】ロッカーダッジ
進行方向から方向を2回変えて相手を置いていくダッジ。
【Swim Dodge】スイムダッジ
相手の頭の上でクロスをかわす方法。
【Toe Drag Dodge】トードラッグダッジ
つま先あたりまでクロスを持ってきて相手をかわすダッジ。
【Z Dodge】ゼットダッジ
Zの形で動き最後ドライブをかけて相手を置き去るダッジのこと。
以上、ラクロスダッジの大全集でした。
知っていてもプレー中にできるまでになるためには、練習が必要です。
試合で生きるプレーをしましょう！
