【スキルアップ講座】『ニュートラルポジション』『パスキャ』

今回はラクロスの基本の「キ」!
パスキャッチ(キャッチボール、パスキャ)についてお話したいと思います。

パスキャ第一弾は「ニュートラルポジション」におけるパスキャです。
「ニュートラルポジション」は数年前から関東の強化部の方が指導に取り入れており、私自身も今年の関東練習一年生練習会で初めて学んだ考え方です。

(是非地方組の方には見てもらいたい、知ってもらいたい)

ニュートラルポジション

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=IcPmWHPqT64&w=560&h=315]

「すぐになんでもできるポジション」

パス、ショット、1on1の選択肢を常に取れる位置にいることで
DFに的をしぼらせず常に先手をとった状態で攻めることができるという考え方です。
イメージしやすいのではないでしょうか?

海外の試合動画を見ていると確かに「ニュートラルポジション」でプレイしている選手が多いように感じます

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=sLcF-L57kkc&w=560&h=315]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=T2nAS48fciM&w=560&h=315]

「ニュートラルポジションのパスキャ」大事なポイントとしては
・体の中心軸
・お腹と手首   になります。

是非是非参考にしてみてください。

次回はパスキャ第2弾についてお話したいと思います!

・・・ん?パスキャにそんな何個も話があるんですか?
と思った人いるのではないでしょうか?

以前にもお話したように「選択肢の多い選手」が試合で輝く「上手い選手」だと考えています。
つまりパスキャについてもいろんな考え方を持っていてそれを使い分けられたらいいですね!

ちなみに篠原独自のパスキャ論になるのでアツくなるかもしれません。
よろしくお願いします!

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最新のスキルアップ動画はこちらから  @tohokulax2017fresh

レイ #0

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篠原怜

篠原怜

①名前: 篠原 怜 れい ②所属チーム:仙台ラクロスクラブ(選手)&東北大学(コーチ) ③ラクロスのポジション:AT ④ラクロス歴:6年目 ⑤一言メッセージ:ラクロスを上手くなりたいどこかの誰かのために有益な知識や技術を発信していきます。

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