アメリカのプロラクロス選手であるRob Pannell選手のYoutube動画でシェアされてあるラクロスTIPSの日本語訳をみなさんにご紹介します！
今回ご紹介するのは、「X（ゴール真裏）からのダッジについて」です！
HOW TO DODGE FROM X // Tutorial
この動画では「X（ゴール真裏）からのダッジについて」解説しています。
＜ポイント＞
2~3秒毎にスピードを変えること
2~3秒毎に方向転換すること
クロスをDFから隠すこと
アイランド（※１）を目指すこと
相手にとって脅威となるエリア内（図参照）でプレイする。
※１アイランド・・・別名55（ファイブファイブ）
ゴールからサイドライン方向に5歩、ハーフライン方向に5歩いった場所
OFが脅威となる場所。
訳：篠原 怜
写真：写真 : Akie Umeda
