【熱中症対策】現場で使える熱中症対策(水分補給編)

毎日暑いです。熱中症ににならないために、マネージャーやトレーナーだけでなく、選手自身もきちんとした知識を身につけましょう。

What is a 熱中症?

最近はテレビやネットでもよく聞くワードです。
知ってるよ、水分補給でしょ?
スポーツドリンクでしょ?
OS-1(経口補水液)でしょ?

そうです、そのとおり!
SGの講習会の内容にも熱中症がありますが、
今日はそれを詳しく理解していきましょう!
知識を身につけて、グラウンドで使える知恵を!

マネージャーさんたちが作るボトルの中身について
今日のメインにしていきたいと思います!
キーワードは、、、
体温調節機構の破綻脱水(水分とミネラルの喪失)

ー【次ページ】熱中症はどうして起こる?ー

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MiyashiroYuki

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①名前:宮代祐希 ②職業:こどもの支援とトレーナー ③出身:筑波大学大学院 ④ラクロス歴:3年(法政大学女子ラクロスTR) ⑤ラクロスで得たもの:ゼロからの創造とあたりまえからの脱却

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