みなさんのそのスパイク、本当にあなたの足や目的に合っていますか？
丸いタイプのポイントがあるスパイクと四角いタイプのポイントのスパイクの違い、わかりますか？
使用後のスパイク、丁寧に手入れをしていますか？？
ぜひ下記をチェックしてみてください。
スパイクの選び方とお手入れ基礎講座
サッカースパイクについての解説ですが、ラクロスでもサッカースパイクを履いている選手がほとんどだと思うので参考になると思います。
スパイクの種類別のお手入れ方法について
タイプ別に手入れ方法が異なりますので、自分のスパイクのものをみてください。
人工皮革スパイクの洗い方
天然皮革のスパイクの洗い方
雨の日のサッカースパイク手入れ方法
スパイクについたゴムチップの跡の洗い方
足首まであるタイプのスパイク
自分のスパイクを長く履くために、そしていいコンディションで毎回の練習や試合を迎えるために、（臭くなる前に）練習後はスパイクの手入れをきちんとしましょう！
