【トッププレイヤーラクロスコラム】 #2 行動が変わった言葉との出会い｜菅谷美玖（所属：NeO）【フィジモンみくちゃんのラクロスコラム】
変えられるものと変えられないもの
これは、全国強化指定の練習会で井川さん（現明治大学女子ラクロス部HC）から言われた言葉です。
世の中には、自分の力で変えられるものと、どんなに頑張っても変えられないものが存在します。
上記で書いたやらないとやれないという言葉に似ているものでもありますかね。
今世界中に猛威をふるっているコロナの影響で、活動を自粛しなくてはいけなくなったり、様々な制限が生まれています。
こういった問題に直面した時に、自分が変えられるものと変えられないものをきちんと区別して物事を捉えられるかで、全く行動が変わります。
コロナの状況を自分で変えることは難しい。
けど、家での過ごし方やチームへの向き合い方など、見方を変えれば自分の行動で変えられるところもあります。
変えられないものに対して、変えようと努力をしたり、愚痴をこぼす時間があるなら、自分が変えられるものに目を向けて行動することを意識しています。
変えられないものだと、受け入れられることができるメンタル。
変えられるものを、変えるための行動する勇気。
それらを持ち合わせることで、少しだけ自分で自分の首を絞めてしまうことが減りました。
言葉には大きな力が働いている。
自分が発した言葉や、周りが発している言葉は無意識のうちに、自分の行動に大きな影響を与えています。
これからも言葉を大切にして、一つひとつ行動していきたいです。
皆様、はじめまして！ NeO所属、現日本代表ディフェンダーの菅谷美玖と申します。 ラクロスをもっと広めたい！ たくさんの人にラクロスの魅力を届けたい！ ラクロスだけに集中できる環境を作りたい！ その想...
