【トッププレイヤーラクロスコラム】MOGU RULE #1　マインドコントロールはアニマルで｜細梅志保美(FUSION)

MOGUなりのマインドコントロールの仕方

さて、みなさんは自分自身のマインドコントロールの仕方みたいなのお持ちですか？

私はアニマルフローに出会うまでありませんでした。

そう、自分でコントロールできるようになったのはここ最近ということなんです。笑

それまではうまくコントロールできず、試合中に修正できなかったり

練習でさえも、うまくいかないのは仕方ないと言った割り切り方をしていました。

でも、やはりそれじゃあダメだと思い、マインドがぶれたり自分でコントロールできなくなる原因を探ることにしました。

そうしたら一つの原因が浮き彫りになりました。

それは「目的が入れ替わってしまうこと」でした。

それによって最初に意識していたことと、途中から意識することが変わってしまい、

本当に大切にしなければならないことがすり替わってしまっていたのです。

そうなってしまう理由は本当にいろいろあります。（特に試合中は・・・）

私はこの目的がすり替わること自体が、すでにマインドがぶれ始めていることにつながるので、

この目的がすり替わらないようにするマインドを鍛えるためにアニマルフローを始めたのです。

・・・・はい？笑

って感じでしょうか。なぜアニマルフローなのかというのを最後にお話しします。